Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Масло и Пимента лекарственная

Сравнить

Инфографика

Масло vs Пимента лекарственная infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 7.2% 2.1% 0.75% 5.3% 2.5% 10% 1.4% 0.52% 5.5%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 96% 198% 92% 265% 184% 28% 48% 10% 384% 15%
Содержит меньше НатрийНатрий -85.7%
Содержит больше МагнийМагний +6650%
Содержит больше КальцийКальций +2654.2%
Содержит больше КалийКалий +4250%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +35200%
Содержит больше МедьМедь +3356.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +1022.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +370.8%
Содержит больше МарганецМарганец +73475%
Содержит больше СеленСелен +170%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 228% 46% 0% 1.3% 7.8% 0.79% 6.6% 0.69% 21% 18% 2.3% 10%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 131% 9% 0% 0% 25% 15% 54% 0% 48% 0% 0% 27% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2433.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1920%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +85.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +6709.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +6900%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1100%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Масло Пимента лекарственная DV% diff.
Насыщенные жиры 50.489g 2.55g 218%
Марганец 0.004mg 2.943mg 128%
Жиры 81.11g 8.69g 111%
Железо 0.02mg 7.06mg 88%
Клетчатка 0g 21.6g 86%
Витамин A 684µg 27µg 73%
Холестерин 215mg 0mg 72%
Кальций 24mg 661mg 64%
Медь 0.016mg 0.553mg 60%
Мононенасыщенные жиры 23.43g 0.66g 57%
Витамин C 0mg 39.2mg 44%
Магний 2mg 135mg 32%
Калий 24mg 1044mg 30%
Углеводы 0.06g 72.12g 24%
Калорийность 717kcal 263kcal 23%
Витамин B3 0.042mg 2.86mg 18%
Витамин B6 0.003mg 0.21mg 16%
Витамин E 2.32mg 15%
Фосфор 24mg 113mg 13%
Белки 0.85g 6.09g 10%
Цинк 0.09mg 1.01mg 8%
Витамин B1 0.005mg 0.101mg 8%
Витамин B9 3µg 36µg 8%
Витамин B12 0.17µg 0µg 7%
Витамин K 7µg 6%
Полиненасыщенные жиры 3.01g 2.36g 4%
Селен 1µg 2.7µg 3%
Натрий 11mg 77mg 3%
Холин 18.8mg 3%
Витамин B2 0.034mg 0.063mg 2%
Витамин B5 0.11mg 2%
Чистые углеводы 0.06g 50.52g N/A
Сахар 0.06g N/A
Триптофан 0.012mg 0%
Треонин 0.038mg 0%
Изолейцин 0.051mg 0%
Лейцин 0.083mg 0%
Лизин 0.067mg 0%
Метионин 0.021mg 0%
Фенилаланин 0.041mg 0%
Валин 0.057mg 0%
Гистидин 0.023mg 0%
0.315g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 2.166g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
81% 18%
Белки: 0.85 г
Жиры: 81.11 г
Углеводы: 0.06 г
Вода: 17.94 г
Другое: 0.04 г
6% 9% 72% 8% 5%
Белки: 6.09 г
Жиры: 8.69 г
Углеводы: 72.12 г
Вода: 8.46 г
Другое: 4.64 г
Содержит больше ЖирыЖиры +833.4%
Содержит больше ВодаВода +112.1%
Содержит больше БелкиБелки +616.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +120100%
Содержит больше ДругоеДругое +11500%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 50.489 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 23.43 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.01 г
46% 12% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.55 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.66 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.36 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +3450%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +27.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -94.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173430/nutrients
  2. Пимента лекарственная - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171315/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.