Сравнить продукты Масло и Текс-мекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +304.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +775% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5650% |
| Содержит больше МедьМедь | +606.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1411.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +200% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4075% |
| Содержит больше СеленСелен | +120% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +429.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2852.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +518.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3566.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +88.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +23.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +987.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +685.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19750% |
| Содержит больше ВодаВода | +303.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3900% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +799.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +240.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 50.489g | 3.446g | 214% |
| Жиры | 81.11g | 7.46g | 113% |
| Витамин A | 684µg | 76% | |
| Холестерин | 215mg | 22mg | 64% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.43g | 2.606g | 52% |
| Калорийность | 717kcal | 141kcal | 29% |
| Натрий | 11mg | 385mg | 16% |
| Витамин E | 2.32mg | 15% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.01g | 0.883g | 14% |
| Железо | 0.02mg | 1.15mg | 14% |
| Цинк | 0.09mg | 1.36mg | 12% |
| Белки | 0.85g | 6.68g | 12% |
| Витамин B5 | 0.11mg | 0.68mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.034mg | 0.18mg | 11% |
| Медь | 0.016mg | 0.113mg | 11% |
| Витамин B9 | 3µg | 42µg | 10% |
| Витамин B6 | 0.003mg | 0.11mg | 8% |
| Фосфор | 24mg | 72mg | 7% |
| Марганец | 0.004mg | 0.167mg | 7% |
| Кальций | 24mg | 97mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.042mg | 1.24mg | 7% |
| Магний | 2mg | 26mg | 6% |
| Витамин B12 | 0.17µg | 0.32µg | 6% |
| Витамин K | 7µg | 6% | |
| Калий | 24mg | 210mg | 5% |
| Углеводы | 0.06g | 11.91g | 4% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.05mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 1.8mg | 2% |
| Селен | 1µg | 2.2µg | 2% |
| Холин | 18.8mg | 23.3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.06g | 11.91g | N/A |
| Сахар | 0.06g | N/A | |
| Триптофан | 0.012mg | 0.075mg | 0% |
| Треонин | 0.038mg | 0.254mg | 0% |
| Изолейцин | 0.051mg | 0.311mg | 0% |
| Лейцин | 0.083mg | 0.549mg | 0% |
| Лизин | 0.067mg | 0.486mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.145mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.041mg | 0.277mg | 0% |
| Валин | 0.057mg | 0.343mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.201mg | 0% |
| 0.315g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.166g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
18%
Итоговая оценка минералов
4%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Текс-мекс содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 193mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Текс-мекс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Текс-мекс содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 47.043g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Текс-мекс ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Текс-мекс дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Текс-мекс более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Текс-мекс более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 374mg)