Сравнить продукты Масло и Текс-мекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-97.1%
Содержит
больше
Кальций
+304.2%
Содержит
больше
Железо
+5650%
Содержит
больше
Магний
+1200%
Содержит
больше
Фосфор
+200%
Содержит
больше
Калий
+775%
Содержит
больше
Цинк
+1411.1%
Содержит
больше
Медь
+606.3%
Содержит
больше
Марганец
+4075%
Содержит
больше
Селен
+120%
Содержит
меньше
Натрий
-97.1%
Содержит
больше
Кальций
+304.2%
Содержит
больше
Железо
+5650%
Содержит
больше
Магний
+1200%
Содержит
больше
Фосфор
+200%
Содержит
больше
Калий
+775%
Содержит
больше
Цинк
+1411.1%
Содержит
больше
Медь
+606.3%
Содержит
больше
Марганец
+4075%
Содержит
больше
Селен
+120%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+741.4%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+900%
Содержит
больше
Витамин B2
+429.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+2852.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+518.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+3566.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1300%
Содержит
больше
Витамин B12
+88.2%
Содержит
больше
Витамин A
+741.4%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+900%
Содержит
больше
Витамин B2
+429.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+2852.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+518.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+3566.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1300%
Содержит
больше
Витамин B12
+88.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+987.3%
Содержит
больше
Белки
+685.9%
Содержит
больше
Углеводы
+19750%
Содержит
больше
Вода
+303.3%
Содержит
больше
Другое
+3900%
Содержит
больше
Жиры
+987.3%
Содержит
больше
Белки
+685.9%
Содержит
больше
Углеводы
+19750%
Содержит
больше
Вода
+303.3%
Содержит
больше
Другое
+3900%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+799.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+240.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+799.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+240.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0.06g | 11.91g |
|
|
| Белки | 0.85g | 6.68g |
|
| Жиры | 81.11g | 7.46g |
|
| Углеводы | 0.06g | 11.91g |
|
| Калорийность | 717kcal | 141kcal |
|
| Сахар | 0.06g |
|
|
| Кальций | 24mg | 97mg |
|
| Железо | 0.02mg | 1.15mg |
|
| Магний | 2mg | 26mg |
|
| Фосфор | 24mg | 72mg |
|
| Калий | 24mg | 210mg |
|
| Натрий | 11mg | 385mg |
|
| Цинк | 0.09mg | 1.36mg |
|
| Медь | 0.016mg | 0.113mg |
|
| Марганец | 0.004mg | 0.167mg |
|
| Селен | 1µg | 2.2µg |
|
| Витамин A | 2499IU | 297IU |
|
| Витамин A, RAE | 684µg |
|
|
| Витамин E | 2.32mg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 1.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.05mg |
|
| Витамин B2 | 0.034mg | 0.18mg |
|
| Витамин B3 | 0.042mg | 1.24mg |
|
| Витамин B5 | 0.11mg | 0.68mg |
|
| Витамин B6 | 0.003mg | 0.11mg |
|
| Витамин B9, общий | 3µg | 42µg |
|
| Витамин B12 | 0.17µg | 0.32µg |
|
| Витамин K | 7µg |
|
|
| Триптофан | 0.012mg | 0.075mg |
|
| Треонин | 0.038mg | 0.254mg |
|
| Изолейцин | 0.051mg | 0.311mg |
|
| Лейцин | 0.083mg | 0.549mg |
|
| Лизин | 0.067mg | 0.486mg |
|
| Метионин | 0.021mg | 0.145mg |
|
| Фенилаланин | 0.041mg | 0.277mg |
|
| Валин | 0.057mg | 0.343mg |
|
| Гистидин | 0.023mg | 0.201mg |
|
| Холестерин | 215mg | 22mg |
|
| Насыщенные жиры | 50.489g | 3.446g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 23.43g | 2.606g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.01g | 0.883g |
|
| 2.166g |
|
||
| 0.315g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
20%
Итоговая оценка минералов
4%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Текс-мекс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Текс-мекс содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 193mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Текс-мекс содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 47.043g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Текс-мекс ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Текс-мекс дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Текс-мекс более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Текс-мекс более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 374mg)