Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Масло и Тильзитер

Сравнить

Инфографика

Масло vs Тильзитер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 7.2% 2.1% 0.75% 5.3% 2.5% 10% 1.4% 0.52% 5.5%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 210% 5.7% 8.6% 8.7% 95% 214% 98% 1.7% 79%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.5%
Содержит больше МагнийМагний +550%
Содержит больше КальцийКальций +2816.7%
Содержит больше КалийКалий +170.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1050%
Содержит больше МедьМедь +62.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +3788.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +1983.3%
Содержит больше МарганецМарганец +225%
Содержит больше СеленСелен +1350%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 228% 46% 0% 1.3% 7.8% 0.79% 6.6% 0.69% 21% 18% 2.3% 10%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 83% 0% 0% 15% 83% 3.8% 21% 15% 263% 0% 15% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +174.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1120%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +955.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +388.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +214.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2066.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1135.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +566.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Масло Тильзитер DV% diff.
Насыщенные жиры 50.489g 16.775g 153%
Жиры 81.11g 25.98g 85%
Витамин B12 0.17µg 2.1µg 80%
Фосфор 24mg 500mg 68%
Кальций 24mg 700mg 68%
Витамин A 684µg 249µg 48%
Белки 0.85g 24.41g 47%
Мононенасыщенные жиры 23.43g 7.136g 41%
Холестерин 215mg 102mg 38%
Натрий 11mg 753mg 32%
Цинк 0.09mg 3.5mg 31%
Витамин B2 0.034mg 0.359mg 25%
Селен 1µg 14.5µg 25%
Калорийность 717kcal 340kcal 19%
Витамин E 2.32mg 15%
Полиненасыщенные жиры 3.01g 0.721g 15%
Витамин K 7µg 6%
Витамин B1 0.005mg 0.061mg 5%
Витамин B5 0.11mg 0.346mg 5%
Витамин B6 0.003mg 0.065mg 5%
Витамин B9 3µg 20µg 4%
Холин 18.8mg 3%
Железо 0.02mg 0.23mg 3%
Магний 2mg 13mg 3%
Витамин B3 0.042mg 0.205mg 1%
Медь 0.016mg 0.026mg 1%
Калий 24mg 65mg 1%
Углеводы 0.06g 1.88g 1%
Чистые углеводы 0.06g 1.88g N/A
Сахар 0.06g N/A
Марганец 0.004mg 0.013mg 0%
Триптофан 0.012mg 0.352mg 0%
Треонин 0.038mg 0.899mg 0%
Изолейцин 0.051mg 1.484mg 0%
Лейцин 0.083mg 2.548mg 0%
Лизин 0.067mg 2.039mg 0%
Метионин 0.021mg 0.754mg 0%
Фенилаланин 0.041mg 1.358mg 0%
Валин 0.057mg 1.752mg 0%
Гистидин 0.023mg 0.704mg 0%
0.315g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 2.166g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
81% 18%
Белки: 0.85 г
Жиры: 81.11 г
Углеводы: 0.06 г
Вода: 17.94 г
Другое: 0.04 г
24% 26% 2% 43% 5%
Белки: 24.41 г
Жиры: 25.98 г
Углеводы: 1.88 г
Вода: 42.86 г
Другое: 4.87 г
Содержит больше ЖирыЖиры +212.2%
Содержит больше БелкиБелки +2771.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +3033.3%
Содержит больше ВодаВода +138.9%
Содержит больше ДругоеДругое +12075%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 50.489 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 23.43 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.01 г
68% 29% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.775 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.136 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.721 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +228.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +317.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -66.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173430/nutrients
  2. Тильзитер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170852/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.