Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Масло и Тимьян

Сравнить

Инфографика

Масло vs Тимьян infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 7.2% 2.1% 0.75% 5.3% 2.5% 10% 1.4% 0.52% 5.5%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 114% 122% 54% 654% 185% 49% 45% 1.2% 224% 0%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +7900%
Содержит больше КальцийКальций +1587.5%
Содержит больше КалийКалий +2437.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +87150%
Содержит больше МедьМедь +3368.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +1911.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +341.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -18.2%
Содержит больше МарганецМарганец +42875%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 228% 46% 0% 1.3% 7.8% 0.79% 6.6% 0.69% 21% 18% 2.3% 10%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 534% 79% 0% 0% 12% 109% 34% 25% 80% 0% 0% 34% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +187.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +860%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1285.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4242.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +271.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +11500%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1400%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Масло Тимьян DV% diff.
Насыщенные жиры 50.489g 0.467g 227%
Железо 0.02mg 17.45mg 218%
Витамин C 0mg 160.1mg 178%
Жиры 81.11g 1.68g 122%
Марганец 0.004mg 1.719mg 75%
Холестерин 215mg 0mg 72%
Медь 0.016mg 0.555mg 60%
Мононенасыщенные жиры 23.43g 0.081g 58%
Клетчатка 0g 14g 56%
Витамин A 684µg 238µg 50%
Магний 2mg 160mg 38%
Кальций 24mg 405mg 38%
Витамин B2 0.034mg 0.471mg 34%
Калорийность 717kcal 101kcal 31%
Витамин B6 0.003mg 0.348mg 27%
Полиненасыщенные жиры 3.01g 0.532g 17%
Калий 24mg 609mg 17%
Цинк 0.09mg 1.81mg 16%
Витамин E 2.32mg 15%
Фосфор 24mg 106mg 12%
Витамин B9 3µg 45µg 11%
Витамин B3 0.042mg 1.824mg 11%
Белки 0.85g 5.56g 9%
Углеводы 0.06g 24.45g 8%
Витамин B12 0.17µg 0µg 7%
Витамин B5 0.11mg 0.409mg 6%
Витамин K 7µg 6%
Витамин B1 0.005mg 0.048mg 4%
Холин 18.8mg 3%
Селен 1µg 2%
Чистые углеводы 0.06g 10.45g N/A
Сахар 0.06g N/A
Натрий 11mg 9mg 0%
Триптофан 0.012mg 0.114mg 0%
Треонин 0.038mg 0.154mg 0%
Изолейцин 0.051mg 0.285mg 0%
Лейцин 0.083mg 0.262mg 0%
Лизин 0.067mg 0.126mg 0%
Метионин 0.021mg 0%
Фенилаланин 0.041mg 0%
Валин 0.057mg 0.307mg 0%
Гистидин 0.023mg 0%
0.315g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 2.166g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
81% 18%
Белки: 0.85 г
Жиры: 81.11 г
Углеводы: 0.06 г
Вода: 17.94 г
Другое: 0.04 г
6% 2% 24% 65% 3%
Белки: 5.56 г
Жиры: 1.68 г
Углеводы: 24.45 г
Вода: 65.11 г
Другое: 3.2 г
Содержит больше ЖирыЖиры +4728%
Содержит больше БелкиБелки +554.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +40650%
Содержит больше ВодаВода +262.9%
Содержит больше ДругоеДругое +7900%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 50.489 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 23.43 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.01 г
43% 8% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.467 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.081 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.532 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +28825.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +465.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173430/nutrients
  2. Тимьян - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173470/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.