Сравнить продукты Масло и Шафран (пряность)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +13100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +362.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +7083.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +55400% |
| Содержит больше МедьМедь | +1950% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1111.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +950% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +710100% |
| Содержит больше СеленСелен | +460% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2433.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +685.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3376.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33566.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3000% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.85 г
Жиры:
81.11 г
Углеводы:
0.06 г
Вода:
17.94 г
Другое:
0.04 г
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1286.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +50.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1244.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +108850% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13525% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
50.489 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.43 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.01 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.429 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.067 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5361.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +45.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.004mg | 28.408mg | 1235% |
| Насыщенные жиры | 50.489g | 1.586g | 222% |
| Железо | 0.02mg | 11.1mg | 139% |
| Жиры | 81.11g | 5.85g | 116% |
| Витамин C | 0mg | 80.8mg | 90% |
| Витамин B6 | 0.003mg | 1.01mg | 77% |
| Витамин A | 684µg | 27µg | 73% |
| Холестерин | 215mg | 0mg | 72% |
| Магний | 2mg | 264mg | 62% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.43g | 0.429g | 58% |
| Калий | 24mg | 1724mg | 50% |
| Медь | 0.016mg | 0.328mg | 35% |
| Фосфор | 24mg | 252mg | 33% |
| Витамин B9 | 3µg | 93µg | 23% |
| Углеводы | 0.06g | 65.37g | 22% |
| Белки | 0.85g | 11.43g | 21% |
| Калорийность | 717kcal | 310kcal | 20% |
| Витамин B2 | 0.034mg | 0.267mg | 18% |
| Клетчатка | 0g | 3.9g | 16% |
| Витамин E | 2.32mg | 15% | |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.115mg | 9% |
| Цинк | 0.09mg | 1.09mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.042mg | 1.46mg | 9% |
| Кальций | 24mg | 111mg | 9% |
| Селен | 1µg | 5.6µg | 8% |
| Витамин B12 | 0.17µg | 0µg | 7% |
| Натрий | 11mg | 148mg | 6% |
| Витамин K | 7µg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.01g | 2.067g | 6% |
| Холин | 18.8mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.11mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 0.06g | 61.47g | N/A |
| Сахар | 0.06g | N/A | |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.038mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.051mg | 0% | |
| Лейцин | 0.083mg | 0% | |
| Лизин | 0.067mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.041mg | 0% | |
| Валин | 0.057mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% | |
| 0.315g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.166g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
54%
Итоговая оценка минералов
4%
479%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шафран (пряность) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 215mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шафран (пряность) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шафран (пряность) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 48.903g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шафран (пряность) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 137mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Масло ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Масло дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах