Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Масло и Яблочный уксус

Сравнить

Инфографика

Масло vs Яблочный уксус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 7.2% 2.1% 0.75% 5.3% 2.5% 10% 1.4% 0.52% 5.5%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 2.1% 6.4% 7.5% 2.7% 1.1% 3.4% 0.65% 32% 0.55%
Содержит больше КальцийКальций +242.9%
Содержит больше МедьМедь +100%
Содержит больше ЦинкЦинк +125%
Содержит больше ФосфорФосфор +200%
Содержит больше СеленСелен +900%
Содержит больше МагнийМагний +150%
Содержит больше КалийКалий +204.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +900%
Содержит меньше НатрийНатрий -54.5%
Содержит больше МарганецМарганец +6125%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 228% 46% 0% 1.3% 7.8% 0.79% 6.6% 0.69% 21% 18% 2.3% 10%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Масло Яблочный уксус DV% diff.
Насыщенные жиры 50.489g 0g 229%
Жиры 81.11g 0g 125%
Витамин A 684µg 0µg 76%
Холестерин 215mg 0mg 72%
Мононенасыщенные жиры 23.43g 0g 59%
Калорийность 717kcal 21kcal 35%
Полиненасыщенные жиры 3.01g 0g 20%
Витамин E 2.32mg 0mg 15%
Марганец 0.004mg 0.249mg 11%
Витамин B12 0.17µg 0µg 7%
Витамин K 7µg 0µg 6%
Витамин B2 0.034mg 0mg 3%
Холин 18.8mg 0mg 3%
Железо 0.02mg 0.2mg 2%
Фосфор 24mg 8mg 2%
Витамин B5 0.11mg 0mg 2%
Кальций 24mg 7mg 2%
Селен 1µg 0.1µg 2%
Белки 0.85g 0g 2%
Витамин B9 3µg 0µg 1%
Магний 2mg 5mg 1%
Калий 24mg 73mg 1%
Медь 0.016mg 0.008mg 1%
Чистые углеводы 0.06g 0.93g N/A
Углеводы 0.06g 0.93g 0%
Сахар 0.06g 0.4g N/A
Цинк 0.09mg 0.04mg 0%
Натрий 11mg 5mg 0%
Витамин B1 0.005mg 0mg 0%
Витамин B3 0.042mg 0mg 0%
Витамин B6 0.003mg 0mg 0%
Триптофан 0.012mg 0mg 0%
Треонин 0.038mg 0mg 0%
Изолейцин 0.051mg 0mg 0%
Лейцин 0.083mg 0mg 0%
Лизин 0.067mg 0mg 0%
Метионин 0.021mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.041mg 0mg 0%
Валин 0.057mg 0mg 0%
Гистидин 0.023mg 0mg 0%
Фруктоза 0.3g 0%
0.315g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 2.166g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
81% 18%
Белки: 0.85 г
Жиры: 81.11 г
Углеводы: 0.06 г
Вода: 17.94 г
Другое: 0.04 г
94% 5%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.93 г
Вода: 93.81 г
Другое: 5.26 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1450%
Содержит больше ВодаВода +422.9%
Содержит больше ДругоеДругое +13050%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173430/nutrients
  2. Яблочный уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173469/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.