Сравнить продукты Маффин и Яйцо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +1626.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +13.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +3233.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +183.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +275.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +58.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +154.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2115.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +12966.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +609.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +2100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +214.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +197.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +202.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +593.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +217.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.06mg | 2mg | 216% |
| Холестерин | 30mg | 373mg | 114% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.103g | 1.414g | 45% |
| Селен | 8.2µg | 30.8µg | 41% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 1.11µg | 40% |
| Холин | 92.5mg | 293.8mg | 37% |
| Витамин K | 39.2µg | 0.3µg | 32% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.513mg | 27% |
| Витамин B5 | 0.47mg | 1.398mg | 19% |
| Марганец | 0.449mg | 0.026mg | 18% |
| Углеводы | 53g | 1.12g | 17% |
| Белки | 4.49g | 12.58g | 16% |
| Витамин A | 21µg | 149µg | 14% |
| Витамин D | 0.1µg | 2.2µg | 11% |
| Калорийность | 375kcal | 155kcal | 11% |
| Витамин D | 4IU | 87IU | 10% |
| Натрий | 336mg | 124mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.168mg | 0.066mg | 9% |
| Жиры | 16.07g | 10.61g | 8% |
| Витамин B3 | 1.418mg | 0.064mg | 8% |
| Крахмал | 16.31g | 7% | |
| Цинк | 0.37mg | 1.05mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.121mg | 6% |
| Фосфор | 146mg | 172mg | 4% |
| Клетчатка | 1.1g | 0g | 4% |
| Витамин E | 1.63mg | 1.03mg | 4% |
| Фруктоза | 1.21g | 2% | |
| Насыщенные жиры | 2.844g | 3.267g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.822g | 4.077g | 2% |
| Витамин B9 | 48µg | 44µg | 1% |
| Витамин C | 0.9mg | 0mg | 1% |
| Кальций | 44mg | 50mg | 1% |
| Железо | 1.3mg | 1.19mg | 1% |
| Чистые углеводы | 51.9g | 1.12g | N/A |
| Магний | 10mg | 10mg | 0% |
| Калий | 121mg | 126mg | 0% |
| Сахар | 31.47g | 1.12g | N/A |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.066mg | 0.153mg | 0% |
| Треонин | 0.181mg | 0.604mg | 0% |
| Изолейцин | 0.224mg | 0.686mg | 0% |
| Лейцин | 0.421mg | 1.075mg | 0% |
| Лизин | 0.199mg | 0.904mg | 0% |
| Метионин | 0.115mg | 0.392mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.277mg | 0.668mg | 0% |
| Валин | 0.257mg | 0.767mg | 0% |
| Гистидин | 0.128mg | 0.298mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0.038g | N/A |
| 1.022g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.048g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 6.911g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +51.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4632.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +38.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +180.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +199% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -12.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +473.1% |
