Сравнить продукты Маца и Кит Кат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +216% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +655.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +550% |
| Содержит больше СеленСелен | +638% |
| Содержит больше МагнийМагний | +48% |
| Содержит больше КальцийКальций | +861.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +106.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +266.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +51.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +230.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +38.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +678.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +475% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +21.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +466.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +44.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1633.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +187% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +53.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +163.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1756.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +113.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4501.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +48.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.226g | 17.953g | 81% |
| Селен | 36.9µg | 5µg | 58% |
| Жиры | 1.4g | 25.99g | 38% |
| Железо | 3.16mg | 1mg | 27% |
| Марганец | 0.65mg | 0.1mg | 24% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.56µg | 23% |
| Витамин B1 | 0.387mg | 0.117mg | 23% |
| Витамин B3 | 3.892mg | 0.5mg | 21% |
| Медь | 0.06mg | 0.22mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.127g | 5.844g | 14% |
| Кальций | 13mg | 125mg | 11% |
| Клетчатка | 3g | 1g | 8% |
| Витамин B6 | 0.115mg | 0.02mg | 7% |
| Белки | 10g | 6.51g | 7% |
| Фосфор | 89mg | 135mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.291mg | 0.21mg | 6% |
| Калорийность | 395kcal | 518kcal | 6% |
| Углеводы | 83.7g | 64.59g | 6% |
| Цинк | 0.68mg | 0.09mg | 5% |
| Холестерин | 0mg | 11mg | 4% |
| Кофеин | 0mg | 14mg | 4% |
| Крахмал | 10.6g | 4% | |
| Холин | 10.8mg | 31mg | 4% |
| Калий | 112mg | 231mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.443mg | 0.64mg | 4% |
| Витамин K | 0.3µg | 5.2µg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 24µg | 3% |
| Магний | 25mg | 37mg | 3% |
| Натрий | 0mg | 54mg | 2% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.34mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.603g | 0.895g | 2% |
| Витамин B9 | 17µg | 14µg | 1% |
| Чистые углеводы | 80.7g | 63.59g | N/A |
| Сахар | 0.29g | 48.68g | N/A |
| Транс-жиры | 0.099g | N/A | |
| Триптофан | 0.116mg | 0.09mg | 0% |
| Треонин | 0.267mg | 0.19mg | 0% |
| Изолейцин | 0.371mg | 0.28mg | 0% |
| Лейцин | 0.692mg | 0.52mg | 0% |
| Лизин | 0.193mg | 0.28mg | 0% |
| Метионин | 0.176mg | 0.16mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.494mg | 0.27mg | 0% |
| Валин | 0.42mg | 0.36mg | 0% |
| Гистидин | 0.213mg | 0.11mg | 0% |
| Фруктоза | 0.2g | 0% | |
| 0.075g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
20%
Итоговая оценка минералов
51%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Маца содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Маца содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маца содержит меньше вещества Натрий (Разница - 54mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маца содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.727g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Маца ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Маца дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах