Сравнить продукты Маца и Крыжовник
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +919.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +466.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +229.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +351.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +6050% |
| Содержит больше КальцийКальций | +92.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +76.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +16.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +867.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +870% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1197.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +54.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +43.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +183.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +516.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 36.9µg | 0.6µg | 66% |
| Железо | 3.16mg | 0.31mg | 36% |
| Витамин C | 0mg | 27.7mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.387mg | 0.04mg | 29% |
| Углеводы | 83.7g | 10.18g | 25% |
| Витамин B3 | 3.892mg | 0.3mg | 22% |
| Марганец | 0.65mg | 0.144mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.291mg | 0.03mg | 20% |
| Белки | 10g | 0.88g | 18% |
| Калорийность | 395kcal | 44kcal | 18% |
| Фосфор | 89mg | 27mg | 9% |
| Цинк | 0.68mg | 0.12mg | 5% |
| Клетчатка | 3g | 4.3g | 5% |
| Магний | 25mg | 10mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.443mg | 0.286mg | 3% |
| Витамин B9 | 17µg | 6µg | 3% |
| Калий | 112mg | 198mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.115mg | 0.08mg | 3% |
| Холин | 10.8mg | 2% | |
| Витамин A | 0µg | 15µg | 2% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.37mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.603g | 0.317g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.226g | 0.038g | 1% |
| Кальций | 13mg | 25mg | 1% |
| Жиры | 1.4g | 0.58g | 1% |
| Медь | 0.06mg | 0.07mg | 1% |
| Чистые углеводы | 80.7g | 5.88g | N/A |
| Сахар | 0.29g | N/A | |
| Натрий | 0mg | 1mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.127g | 0.051g | 0% |
| Триптофан | 0.116mg | 0% | |
| Треонин | 0.267mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.371mg | 0% | |
| Лейцин | 0.692mg | 0% | |
| Лизин | 0.193mg | 0% | |
| Метионин | 0.176mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.494mg | 0% | |
| Валин | 0.42mg | 0% | |
| Гистидин | 0.213mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1036.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +141.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +722.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1943.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +149% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +90.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.2% |
