Сравнить продукты Меласса и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +120% |
| Содержит больше КальцийКальций | +162.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +259.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +386.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +23.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +278.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +58.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1258.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +893.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +143.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +6900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +751.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22735.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +121.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +57.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1266.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +83.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33600% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +52153.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +21200% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.67mg | 153mg | 11718% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 10.65g | 71% |
| Жиры | 0.1g | 33.7g | 52% |
| Железо | 4.72mg | 0.97mg | 47% |
| Витамин B3 | 0.93mg | 7.922mg | 44% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 16.721g | 42% |
| Фосфор | 31mg | 308mg | 40% |
| Цинк | 0.29mg | 3.94mg | 33% |
| Медь | 0.487mg | 0.774mg | 32% |
| Магний | 242mg | 110mg | 31% |
| Калий | 1464mg | 407mg | 31% |
| Белки | 0g | 15.5g | 31% |
| Витамин E | 0mg | 4.1mg | 27% |
| Селен | 17.8µg | 4.7µg | 24% |
| Насыщенные жиры | 0.018g | 4.678g | 21% |
| Витамин B9 | 0µg | 75µg | 19% |
| Клетчатка | 0g | 4.1g | 16% |
| Фруктоза | 12.79g | 16% | |
| Кальций | 205mg | 78mg | 13% |
| Калорийность | 290kcal | 522kcal | 12% |
| Марганец | 1.53mg | 1.243mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.002mg | 0.14mg | 11% |
| Углеводы | 74.73g | 47.4g | 9% |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.1mg | 5% |
| Натрий | 37mg | 156mg | 5% |
| Холин | 13.3mg | 29.4mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.804mg | 0.83mg | 1% |
| Чистые углеводы | 74.73g | 43.3g | N/A |
| Сахар | 74.72g | 42.22g | N/A |
| Триптофан | 0.149mg | 0% | |
| Треонин | 0.52mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.534mg | 0% | |
| Лейцин | 0.986mg | 0% | |
| Лизин | 0.545mg | 0% | |
| Метионин | 0.185mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.787mg | 0% | |
| Валин | 0.638mg | 0% | |
| Гистидин | 0.385mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
2748%
Итоговая оценка минералов
103%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Меласса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 119mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Меласса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.66g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Candy bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 32.5g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Candy bar ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Candy bar дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Candy bar более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах