Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Меласса и Caramello

Сравнить

Инфографика

Меласса vs Caramello infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 173% 62% 129% 177% 162% 7.9% 13% 4.8% 200% 97%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 64% 30% 41% 0% 0% 64% 16% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КалийКалий +329.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +333%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -69.7%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +383.9%
Одинаковое количество вещества Кальций ~213mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 0.46% 17% 48% 155% 0% 0% 0% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.7% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Меласса Caramello DV% diff.
Марганец 1.53mg 67%
Насыщенные жиры 0.018g 12.72g 58%
Магний 242mg 58%
Медь 0.487mg 54%
Витамин B6 0.67mg 52%
Железо 4.72mg 1.09mg 45%
Калий 1464mg 341mg 33%
Жиры 0.1g 21.19g 32%
Селен 17.8µg 32%
Фосфор 31mg 150mg 17%
Фруктоза 12.79g 16%
Витамин B5 0.804mg 16%
Мононенасыщенные жиры 0.032g 5.29g 13%
Белки 0g 6.19g 12%
Калорийность 290kcal 462kcal 9%
Холестерин 0mg 27mg 9%
Витамин B3 0.93mg 6%
Клетчатка 0g 1.2g 5%
Натрий 37mg 122mg 4%
Углеводы 74.73g 63.81g 4%
Полиненасыщенные жиры 0.05g 0.63g 4%
Витамин B1 0.041mg 3%
Цинк 0.29mg 3%
Холин 13.3mg 2%
Витамин C 0mg 1.7mg 2%
Кальций 205mg 213mg 1%
Чистые углеводы 74.73g 62.61g N/A
Сахар 74.72g 56.92g N/A
Витамин B2 0.002mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
75% 22% 3%
Белки: 0 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 74.73 г
Вода: 21.87 г
Другое: 3.3 г
6% 21% 64% 7% 2%
Белки: 6.19 г
Жиры: 21.19 г
Углеводы: 63.81 г
Вода: 6.79 г
Другое: 2.02 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +17.1%
Содержит больше ВодаВода +222.1%
Содержит больше ДругоеДругое +63.4%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +21090%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
18% 32% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.018 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.032 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.05 г
68% 28% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.72 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.29 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.63 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +16431.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1160%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Меласса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168820/nutrients
  2. Caramello - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167975/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.