Сравнить продукты Меласса и Rolo
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +41.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +678.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1023.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +129% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +105% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2225% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5900% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +51.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +375.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +129.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20830% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~67.95g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6475% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +430% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 1.53mg | 0mg | 67% |
| Насыщенные жиры | 0.018g | 14.542g | 66% |
| Магний | 242mg | 0mg | 58% |
| Железо | 4.72mg | 0.42mg | 54% |
| Медь | 0.487mg | 0mg | 54% |
| Витамин B6 | 0.67mg | 0mg | 52% |
| Калий | 1464mg | 188mg | 38% |
| Селен | 17.8µg | 0µg | 32% |
| Жиры | 0.1g | 20.93g | 32% |
| Витамин B5 | 0.804mg | 0mg | 16% |
| Фруктоза | 12.79g | 16% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.33µg | 14% |
| Белки | 0g | 5.08g | 10% |
| Витамин B2 | 0.002mg | 0.12mg | 9% |
| Калорийность | 290kcal | 474kcal | 9% |
| Натрий | 37mg | 188mg | 7% |
| Витамин E | 0mg | 1.1mg | 7% |
| Кальций | 205mg | 145mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.93mg | 0.04mg | 6% |
| Фосфор | 31mg | 71mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 2.104g | 5% |
| Витамин A | 0µg | 34µg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 0.9g | 4% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Цинк | 0.29mg | 0mg | 3% |
| Витамин K | 0µg | 3.2µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.02mg | 2% |
| Углеводы | 74.73g | 67.95g | 2% |
| Кофеин | 0mg | 6mg | 2% |
| Холин | 13.3mg | 20.1mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.265g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 74.73g | 67.05g | N/A |
| Сахар | 74.72g | 63.93g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
10%
Итоговая оценка минералов
103%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Меласса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Меласса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 151mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Меласса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.524g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Меласса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Rolo содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.79g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Rolo ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Rolo дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах