Сравнить продукты Меласса и Бри (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+11.4%
Содержит
больше
Железо
+844%
Содержит
больше
Магний
+1110%
Содержит
больше
Калий
+863.2%
Содержит
меньше
Натрий
-94.1%
Содержит
больше
Медь
+2463.2%
Содержит
больше
Марганец
+4400%
Содержит
больше
Селен
+22.8%
Содержит
больше
Фосфор
+506.5%
Содержит
больше
Цинк
+720.7%
Содержит
больше
Кальций
+11.4%
Содержит
больше
Железо
+844%
Содержит
больше
Магний
+1110%
Содержит
больше
Калий
+863.2%
Содержит
меньше
Натрий
-94.1%
Содержит
больше
Медь
+2463.2%
Содержит
больше
Марганец
+4400%
Содержит
больше
Селен
+22.8%
Содержит
больше
Фосфор
+506.5%
Содержит
больше
Цинк
+720.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B3
+144.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+16.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+185.1%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+70.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+25900%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+144.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+16.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+185.1%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+70.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+25900%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+16506.7%
Содержит
больше
Другое
+22.2%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+27580%
Содержит
больше
Вода
+121.4%
Содержит
больше
Углеводы
+16506.7%
Содержит
больше
Другое
+22.2%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+27580%
Содержит
больше
Вода
+121.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+24940.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1552%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+24940.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1552%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 74.73g | 0.45g |
|
|
| Белки | 0g | 20.75g |
|
| Жиры | 0.1g | 27.68g |
|
| Углеводы | 74.73g | 0.45g |
|
| Калорийность | 290kcal | 334kcal |
|
| Фруктоза | 12.79g |
|
|
| Сахар | 74.72g | 0.45g |
|
| Кальций | 205mg | 184mg |
|
| Железо | 4.72mg | 0.5mg |
|
| Магний | 242mg | 20mg |
|
| Фосфор | 31mg | 188mg |
|
| Калий | 1464mg | 152mg |
|
| Натрий | 37mg | 629mg |
|
| Цинк | 0.29mg | 2.38mg |
|
| Медь | 0.487mg | 0.019mg |
|
| Марганец | 1.53mg | 0.034mg |
|
| Селен | 17.8µg | 14.5µg |
|
| Витамин A | 0IU | 592IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 174µg |
|
| Витамин E | 0mg | 0.24mg |
|
| Витамин D | 0IU | 20IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.07mg |
|
| Витамин B2 | 0.002mg | 0.52mg |
|
| Витамин B3 | 0.93mg | 0.38mg |
|
| Витамин B5 | 0.804mg | 0.69mg |
|
| Витамин B6 | 0.67mg | 0.235mg |
|
| Витамин B9, общий | 0µg | 65µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 1.65µg |
|
| Витамин K | 0µg | 2.3µg |
|
| Триптофан | 0.322mg |
|
|
| Треонин | 0.751mg |
|
|
| Изолейцин | 1.015mg |
|
|
| Лейцин | 1.929mg |
|
|
| Лизин | 1.851mg |
|
|
| Метионин | 0.592mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.158mg |
|
|
| Валин | 1.34mg |
|
|
| Гистидин | 0.716mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 100mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.018g | 17.41g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 8.013g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.826g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
46%
Итоговая оценка минералов
103%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Меласса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 592mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Меласса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 100mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Меласса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.392g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Меласса дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Меласса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бри (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 74.27g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бри (сыр) ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бри (сыр) более богат микроэлементом витамины