Сравнить продукты Меласса и Буррито
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +505% |
Содержит больше КальцийКальций | +294.2% |
Содержит больше КалийКалий | +386.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +126.9% |
Содержит больше МедьМедь | +179.9% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -91.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +282.5% |
Содержит больше СеленСелен | +76.2% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +141.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +45.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +378.6% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +607.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13900% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +101.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.4% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +101.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +127% |
Содержит больше ДругоеДругое | +78.4% |
Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +6120% |
Содержит больше ВодаВода | +140.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6725% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1002% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 1.53mg | 0.4mg | 49% |
Магний | 242mg | 40mg | 48% |
Витамин B6 | 0.67mg | 0.14mg | 41% |
Медь | 0.487mg | 0.174mg | 35% |
Калий | 1464mg | 301mg | 34% |
Железо | 4.72mg | 2.08mg | 33% |
Витамин B2 | 0.002mg | 0.28mg | 21% |
Витамин B12 | 0µg | 0.5µg | 21% |
Витамин B1 | 0.041mg | 0.29mg | 21% |
Натрий | 37mg | 454mg | 18% |
Фруктоза | 12.79g | 16% | |
Кальций | 205mg | 52mg | 15% |
Селен | 17.8µg | 10.1µg | 14% |
Углеводы | 74.73g | 32.92g | 14% |
Насыщенные жиры | 0.018g | 3.174g | 14% |
Белки | 0g | 6.48g | 13% |
Витамин B9 | 0µg | 40µg | 10% |
Жиры | 0.1g | 6.22g | 9% |
Витамин B3 | 0.93mg | 1.87mg | 6% |
Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 2.184g | 5% |
Калорийность | 290kcal | 206kcal | 4% |
Цинк | 0.29mg | 0.7mg | 4% |
Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.551g | 3% |
Холин | 13.3mg | 26.8mg | 2% |
Витамин B5 | 0.804mg | 0.92mg | 2% |
Фосфор | 31mg | 45mg | 2% |
Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
Чистые углеводы | 74.73g | 32.92g | N/A |
Сахар | 74.72g | N/A | |
Триптофан | 0.079mg | 0% | |
Треонин | 0.244mg | 0% | |
Изолейцин | 0.27mg | 0% | |
Лейцин | 0.504mg | 0% | |
Лизин | 0.343mg | 0% | |
Метионин | 0.107mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.351mg | 0% | |
Валин | 0.319mg | 0% | |
Гистидин | 0.172mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%

28%

Итоговая оценка минералов
103%

41%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Меласса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Меласса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 417mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Меласса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.156g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Меласса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Буррито содержит меньше вещества Сахар (Разница - 74.72g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Буррито ниже (Разница - 37)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Буррито дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах