Сравнить продукты Меласса и Колерование
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1110% |
| Содержит больше КальцийКальций | +72.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +269.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +637.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +204.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +850.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +559.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +137.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +264.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +107.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +285.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +56.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
74.73 г
Вода:
21.87 г
Другое:
3.3 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
7.59 г
Углеводы:
11.27 г
Вода:
74 г
Другое:
2.08 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +563.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +58.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7490% |
| Содержит больше ВодаВода | +238.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.018 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.276 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6615.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +452% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 1.53mg | 0.161mg | 60% |
| Магний | 242mg | 20mg | 53% |
| Железо | 4.72mg | 0.64mg | 51% |
| Витамин B6 | 0.67mg | 0.174mg | 38% |
| Медь | 0.487mg | 0.16mg | 36% |
| Калий | 1464mg | 396mg | 31% |
| Селен | 17.8µg | 2.7µg | 27% |
| Углеводы | 74.73g | 11.27g | 21% |
| Насыщенные жиры | 0.018g | 4.733g | 21% |
| Натрий | 37mg | 433mg | 17% |
| Фруктоза | 12.79g | 16% | |
| Жиры | 0.1g | 7.59g | 12% |
| Фосфор | 31mg | 113mg | 12% |
| Витамин C | 0mg | 9.9mg | 11% |
| Белки | 0g | 5.06g | 10% |
| Кальций | 205mg | 119mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.002mg | 0.116mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.804mg | 0.387mg | 8% |
| Калорийность | 290kcal | 132kcal | 8% |
| Холестерин | 0mg | 23mg | 8% |
| Витамин A | 0µg | 64µg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 2.149g | 5% |
| Цинк | 0.29mg | 0.69mg | 4% |
| Витамин B9 | 0µg | 11µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.276g | 2% |
| Холин | 13.3mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.064mg | 2% |
| Чистые углеводы | 74.73g | 9.47g | N/A |
| Сахар | 74.72g | N/A | |
| Витамин B3 | 0.93mg | 0.993mg | 0% |
| Триптофан | 0.07mg | 0% | |
| Треонин | 0.192mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.284mg | 0% | |
| Лейцин | 0.443mg | 0% | |
| Лизин | 0.381mg | 0% | |
| Метионин | 0.117mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.254mg | 0% | |
| Валин | 0.325mg | 0% | |
| Гистидин | 0.151mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
14%
Итоговая оценка минералов
103%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Меласса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Меласса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 396mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Меласса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.715g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Меласса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Колерование содержит меньше вещества Сахар (Разница - 74.72g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Колерование ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Колерование дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах