Сравнить продукты Меласса и Конина
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +868% |
Содержит больше КальцийКальций | +2462.5% |
Содержит больше КалийКалий | +286.3% |
Содержит больше МедьМедь | +184.8% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -32.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +6854.5% |
Содержит больше СеленСелен | +31.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1217.2% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +696.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +103% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +143.9% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5900% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +420.4% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +80.3% |
Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +5950% |
Содержит больше ВодаВода | +192.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6525% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1600% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 0µg | 3.16µg | 132% |
Марганец | 1.53mg | 0.022mg | 66% |
Белки | 0g | 28.14g | 56% |
Магний | 242mg | 25mg | 52% |
Медь | 0.487mg | 0.171mg | 35% |
Калий | 1464mg | 379mg | 32% |
Цинк | 0.29mg | 3.82mg | 32% |
Фосфор | 31mg | 247mg | 31% |
Витамин B6 | 0.67mg | 0.33mg | 26% |
Углеводы | 74.73g | 0g | 25% |
Витамин B3 | 0.93mg | 4.84mg | 24% |
Холестерин | 0mg | 68mg | 23% |
Кальций | 205mg | 8mg | 20% |
Фруктоза | 12.79g | 16% | |
Витамин B5 | 0.804mg | 16% | |
Насыщенные жиры | 0.018g | 1.9g | 9% |
Витамин B2 | 0.002mg | 0.12mg | 9% |
Жиры | 0.1g | 6.05g | 9% |
Селен | 17.8µg | 13.5µg | 8% |
Калорийность | 290kcal | 175kcal | 6% |
Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 2.12g | 5% |
Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.85g | 5% |
Витамин B1 | 0.041mg | 0.1mg | 5% |
Железо | 4.72mg | 5.03mg | 4% |
Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
Холин | 13.3mg | 2% | |
Натрий | 37mg | 55mg | 1% |
Чистые углеводы | 74.73g | 0g | N/A |
Сахар | 74.72g | N/A | |
Триптофан | 0.349mg | 0% | |
Треонин | 1.262mg | 0% | |
Изолейцин | 1.334mg | 0% | |
Лейцин | 2.232mg | 0% | |
Лизин | 2.398mg | 0% | |
Метионин | 0.623mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.157mg | 0% | |
Валин | 1.458mg | 0% | |
Гистидин | 1.081mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%

48%

Итоговая оценка минералов
103%

59%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Меласса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Меласса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 18mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Меласса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.882g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Конина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 74.72g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Конина ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах