Сравнить продукты Меласса и Конина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +868% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2462.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +286.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +184.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6854.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +31.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1217.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +696.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +103% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +143.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +420.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5950% |
| Содержит больше ВодаВода | +192.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6525% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1600% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.16µg | 132% |
| Марганец | 1.53mg | 0.022mg | 66% |
| Белки | 0g | 28.14g | 56% |
| Магний | 242mg | 25mg | 52% |
| Медь | 0.487mg | 0.171mg | 35% |
| Калий | 1464mg | 379mg | 32% |
| Цинк | 0.29mg | 3.82mg | 32% |
| Фосфор | 31mg | 247mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.67mg | 0.33mg | 26% |
| Углеводы | 74.73g | 0g | 25% |
| Витамин B3 | 0.93mg | 4.84mg | 24% |
| Холестерин | 0mg | 68mg | 23% |
| Кальций | 205mg | 8mg | 20% |
| Фруктоза | 12.79g | 16% | |
| Витамин B5 | 0.804mg | 16% | |
| Насыщенные жиры | 0.018g | 1.9g | 9% |
| Витамин B2 | 0.002mg | 0.12mg | 9% |
| Жиры | 0.1g | 6.05g | 9% |
| Селен | 17.8µg | 13.5µg | 8% |
| Калорийность | 290kcal | 175kcal | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 2.12g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.85g | 5% |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.1mg | 5% |
| Железо | 4.72mg | 5.03mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Холин | 13.3mg | 2% | |
| Натрий | 37mg | 55mg | 1% |
| Чистые углеводы | 74.73g | 0g | N/A |
| Сахар | 74.72g | N/A | |
| Триптофан | 0.349mg | 0% | |
| Треонин | 1.262mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.334mg | 0% | |
| Лейцин | 2.232mg | 0% | |
| Лизин | 2.398mg | 0% | |
| Метионин | 0.623mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.157mg | 0% | |
| Валин | 1.458mg | 0% | |
| Гистидин | 1.081mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
48%
Итоговая оценка минералов
103%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Меласса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Меласса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 18mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Меласса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.882g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 74.72g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Конина ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах