Сравнить продукты Меласса и Коричневый сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+147%
Содержит
больше
Железо
+564.8%
Содержит
больше
Магний
+2588.9%
Содержит
больше
Фосфор
+675%
Содержит
больше
Калий
+1000.8%
Содержит
больше
Цинк
+866.7%
Содержит
больше
Медь
+936.2%
Содержит
больше
Марганец
+2290.6%
Содержит
больше
Селен
+1383.3%
Содержит
меньше
Натрий
-24.3%
Содержит
больше
Кальций
+147%
Содержит
больше
Железо
+564.8%
Содержит
больше
Магний
+2588.9%
Содержит
больше
Фосфор
+675%
Содержит
больше
Калий
+1000.8%
Содержит
больше
Цинк
+866.7%
Содержит
больше
Медь
+936.2%
Содержит
больше
Марганец
+2290.6%
Содержит
больше
Селен
+1383.3%
Содержит
меньше
Натрий
-24.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+745.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+509.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+1534.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+745.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+509.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+1534.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+1532.1%
Содержит
больше
Другое
+633.3%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+31.3%
Белки:
0 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
74.73 г
Вода:
21.87 г
Другое:
3.3 г
Белки:
0.12 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.09 г
Вода:
1.34 г
Другое:
0.45 г
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+1532.1%
Содержит
больше
Другое
+633.3%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+31.3%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+783%
Содержит
больше
Фруктоза
+1052.3%
Содержит
больше
Сахароза
+221.6%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
29.4 г
Глюкоза:
11.92 г
Фруктоза:
12.79 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
94.56 г
Глюкоза:
1.35 г
Фруктоза:
1.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Глюкоза
+783%
Содержит
больше
Фруктоза
+1052.3%
Содержит
больше
Сахароза
+221.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 74.73g | 98.09g |
|
|
| Белки | 0g | 0.12g |
|
| Жиры | 0.1g | 0g |
|
| Углеводы | 74.73g | 98.09g |
|
| Калорийность | 290kcal | 380kcal |
|
| Фруктоза | 12.79g | 1.11g |
|
| Сахар | 74.72g | 97.02g |
|
| Кальций | 205mg | 83mg |
|
| Железо | 4.72mg | 0.71mg |
|
| Магний | 242mg | 9mg |
|
| Фосфор | 31mg | 4mg |
|
| Калий | 1464mg | 133mg |
|
| Натрий | 37mg | 28mg |
|
| Цинк | 0.29mg | 0.03mg |
|
| Медь | 0.487mg | 0.047mg |
|
| Марганец | 1.53mg | 0.064mg |
|
| Селен | 17.8µg | 1.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.041mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.002mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 0.93mg | 0.11mg |
|
| Витамин B5 | 0.804mg | 0.132mg |
|
| Витамин B6 | 0.67mg | 0.041mg |
|
| Витамин B9, общий | 0µg | 1µg |
|
| Насыщенные жиры | 0.018g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
2%
Итоговая оценка минералов
103%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Меласса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Меласса содержит меньше вещества Сахар (Разница - 22.3g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Меласса более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Коричневый сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Коричневый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.018g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Коричневый сахар ниже (Разница - 71)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Коричневый сахар дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)