Сравнить продукты Меласса и Рыбный соус
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +38.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +376.7% |
Содержит больше КалийКалий | +408.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +505.1% |
Содержит больше МедьМедь | +874% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +45% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +342.9% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
Содержит больше МарганецМарганец | +556.7% |
Содержит больше СеленСелен | +95.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +241.7% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +581.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +69.2% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2750% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +148.7% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
74.73 г
Вода:
21.87 г
Другое:
3.3 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
3.64 г
Вода:
71.07 г
Другое:
20.22 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +900% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +1953% |
Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +225% |
Содержит больше ДругоеДругое | +512.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.018 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.003 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1500% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1566.7% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Натрий | 37mg | 7851mg | 340% |
Марганец | 1.53mg | 0.233mg | 56% |
Железо | 4.72mg | 0.78mg | 49% |
Медь | 0.487mg | 0.05mg | 49% |
Калий | 1464mg | 288mg | 35% |
Углеводы | 74.73g | 3.64g | 24% |
Витамин B6 | 0.67mg | 0.396mg | 21% |
Витамин B12 | 0µg | 0.48µg | 20% |
Фруктоза | 12.79g | 16% | |
Магний | 242mg | 175mg | 16% |
Кальций | 205mg | 43mg | 16% |
Селен | 17.8µg | 9.1µg | 16% |
Витамин B5 | 0.804mg | 0.118mg | 14% |
Витамин B9 | 0µg | 51µg | 13% |
Калорийность | 290kcal | 35kcal | 13% |
Белки | 0g | 5.06g | 10% |
Витамин B3 | 0.93mg | 2.313mg | 9% |
Витамин B2 | 0.002mg | 0.057mg | 4% |
Фосфор | 31mg | 7mg | 3% |
Витамин B1 | 0.041mg | 0.012mg | 2% |
Цинк | 0.29mg | 0.2mg | 1% |
Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
Жиры | 0.1g | 0.01g | 0% |
Чистые углеводы | 74.73g | 3.64g | N/A |
Сахар | 74.72g | 3.64g | N/A |
Витамин A | 0µg | 4µg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.018g | 0.003g | 0% |
Холин | 13.3mg | 13.2mg | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0.002g | 0% |
Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.003g | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%

20%

Итоговая оценка минералов
103%

132%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Рыбный соус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 71.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Рыбный соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.015g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Рыбный соус ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Рыбный соус дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Меласса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7814mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Меласса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах