Сравнить продукты Меласса и Зеленый острый перец (перец чили)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +868% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1038.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +330.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +293.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +179.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +545.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +3460% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +48.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1218% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +141% |
| Содержит больше ХолинХолин | +19.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +119.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
74.73 г
Вода:
21.87 г
Другое:
3.3 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
9.46 г
Вода:
87.74 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +690% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +450% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше ВодаВода | +301.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.018 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.109 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -14.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +190.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +118% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 242.5mg | 269% |
| Марганец | 1.53mg | 0.237mg | 56% |
| Магний | 242mg | 25mg | 52% |
| Железо | 4.72mg | 1.2mg | 44% |
| Медь | 0.487mg | 0.174mg | 35% |
| Калий | 1464mg | 340mg | 33% |
| Селен | 17.8µg | 0.5µg | 31% |
| Витамин B6 | 0.67mg | 0.278mg | 30% |
| Углеводы | 74.73g | 9.46g | 22% |
| Кальций | 205mg | 18mg | 19% |
| Фруктоза | 12.79g | 16% | |
| Витамин B5 | 0.804mg | 0.061mg | 15% |
| Калорийность | 290kcal | 40kcal | 13% |
| Витамин K | 0µg | 14.3µg | 12% |
| Витамин B2 | 0.002mg | 0.09mg | 7% |
| Витамин A | 0µg | 59µg | 7% |
| Витамин B9 | 0µg | 23µg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Витамин E | 0mg | 0.69mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.09mg | 4% |
| Белки | 0g | 2g | 4% |
| Фосфор | 31mg | 46mg | 2% |
| Натрий | 37mg | 7mg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 74.73g | 7.96g | N/A |
| Сахар | 74.72g | 5.1g | N/A |
| Цинк | 0.29mg | 0.3mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.93mg | 0.95mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.018g | 0.021g | 0% |
| Холин | 13.3mg | 11.1mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0.011g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.109g | 0% |
| Триптофан | 0.026mg | 0% | |
| Треонин | 0.074mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.065mg | 0% | |
| Лейцин | 0.105mg | 0% | |
| Лизин | 0.089mg | 0% | |
| Метионин | 0.024mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0% | |
| Валин | 0.084mg | 0% | |
| Гистидин | 0.041mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
79%
Итоговая оценка минералов
103%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Меласса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Меласса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.003g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Зеленый острый перец (перец чили) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 69.62g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Зеленый острый перец (перец чили) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 30mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Зеленый острый перец (перец чили) ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Зеленый острый перец (перец чили) дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Зеленый острый перец (перец чили) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)