Сравнить продукты Меласса и Хлебопекарные дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +505% |
| Содержит больше КальцийКальций | +978.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +143.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +229.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +665% |
| Содержит больше СеленСелен | +119.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3337.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +983.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +55.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4485.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1222.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +509.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +140.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
74.73 г
Вода:
21.87 г
Другое:
3.3 г
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +312.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1800% |
| Содержит больше ВодаВода | +215.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.018 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1150% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3171.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B9 | 0µg | 785µg | 196% |
| Витамин B1 | 0.041mg | 1.88mg | 153% |
| Цинк | 0.29mg | 9.97mg | 88% |
| Витамин B2 | 0.002mg | 1.13mg | 87% |
| Витамин B5 | 0.804mg | 4.9mg | 82% |
| Витамин B3 | 0.93mg | 12.3mg | 71% |
| Марганец | 1.53mg | 0.2mg | 58% |
| Магний | 242mg | 40mg | 48% |
| Фосфор | 31mg | 336mg | 44% |
| Медь | 0.487mg | 0.148mg | 38% |
| Клетчатка | 0g | 8.1g | 32% |
| Калий | 1464mg | 601mg | 25% |
| Углеводы | 74.73g | 18.1g | 19% |
| Кальций | 205mg | 19mg | 19% |
| Железо | 4.72mg | 3.25mg | 18% |
| Селен | 17.8µg | 8.1µg | 18% |
| Витамин B6 | 0.67mg | 0.43mg | 18% |
| Белки | 0g | 8.4g | 17% |
| Фруктоза | 12.79g | 16% | |
| Калорийность | 290kcal | 105kcal | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 1.047g | 3% |
| Жиры | 0.1g | 1.9g | 3% |
| Холин | 13.3mg | 32mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.018g | 0.243g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 74.73g | 10g | N/A |
| Сахар | 74.72g | 0g | N/A |
| Натрий | 37mg | 30mg | 0% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.004g | 0% |
| Триптофан | 0.106mg | 0% | |
| Треонин | 0.435mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.476mg | 0% | |
| Лейцин | 0.668mg | 0% | |
| Лизин | 0.69mg | 0% | |
| Метионин | 0.166mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.407mg | 0% | |
| Валин | 0.512mg | 0% | |
| Гистидин | 0.217mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
151%
Итоговая оценка минералов
103%
75%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 74.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хлебопекарные дрожжи ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хлебопекарные дрожжи дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Хлебопекарные дрожжи более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Меласса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.225g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Меласса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)