Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Меласса и Хот-дог

Сравнить

Инфографика

Меласса vs Хот-дог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 173% 62% 129% 177% 162% 7.9% 13% 4.8% 200% 97%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Содержит больше МагнийМагний +1513.3%
Содержит больше КальцийКальций +107.1%
Содержит больше КалийКалий +863.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +333%
Содержит больше МедьМедь +402.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.6%
Содержит больше МарганецМарганец +3300%
Содержит больше СеленСелен +42.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +313.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +564.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 0.46% 17% 48% 155% 0% 0% 0% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +159.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +303.6%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +34.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +5950%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +186.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Меласса Хот-дог DV% diff.
Марганец 1.53mg 0.045mg 65%
Витамин B12 0µg 1.57µg 65%
Магний 242mg 15mg 54%
Натрий 37mg 1090mg 46%
Железо 4.72mg 1.09mg 45%
Медь 0.487mg 0.097mg 43%
Жиры 0.1g 25.76g 39%
Калий 1464mg 152mg 39%
Витамин B6 0.67mg 0.166mg 39%
Насыщенные жиры 0.018g 7.666g 35%
Полиненасыщенные жиры 0.05g 4.404g 29%
Мононенасыщенные жиры 0.032g 11.386g 28%
Холестерин 0mg 77mg 26%
Фосфор 31mg 206mg 25%
Углеводы 74.73g 4.17g 24%
Белки 0g 10.26g 21%
Фруктоза 12.79g 16%
Кальций 205mg 99mg 11%
Витамин B3 0.93mg 2.665mg 11%
Селен 17.8µg 12.5µg 10%
Витамин B5 0.804mg 0.31mg 10%
Витамин B2 0.002mg 0.121mg 9%
Цинк 0.29mg 1.2mg 8%
Витамин B9 0µg 6µg 2%
Холин 13.3mg 2%
Витамин B1 0.041mg 0.055mg 1%
Витамин E 0mg 0.19mg 1%
Калорийность 290kcal 290kcal 0%
Чистые углеводы 74.73g 4.17g N/A
Сахар 74.72g N/A
Триптофан 0.111mg 0%
Треонин 0.474mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0%
Лейцин 0.907mg 0%
Лизин 0.963mg 0%
Метионин 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0%
Валин 0.555mg 0%
Гистидин 0.331mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
75% 22% 3%
Белки: 0 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 74.73 г
Вода: 21.87 г
Другое: 3.3 г
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1692.1%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +25660%
Содержит больше ВодаВода +157.5%
Одинаковое количество вещества Другое ~3.5г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
18% 32% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.018 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.032 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.05 г
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +35481.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +8708%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Меласса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168820/nutrients
  2. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.