Сравнить продукты Меласса и Черный перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +41.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +263.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +116.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +105.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +173.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +310.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +409.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +733.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +130.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +17.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +163.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +8900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +22.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +74% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
74.73 г
Вода:
21.87 г
Другое:
3.3 г
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +75.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3160% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +201.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.018 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.998 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2209.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1896% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
29.4 г
Глюкоза:
11.92 г
Фруктоза:
12.79 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.02 г
Глюкоза:
0.24 г
Фруктоза:
0.23 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.15 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +146900% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +4866.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +5460.9% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 1.53mg | 12.753mg | 488% |
| Витамин K | 0µg | 163.7µg | 136% |
| Клетчатка | 0g | 25.3g | 101% |
| Медь | 0.487mg | 1.33mg | 94% |
| Железо | 4.72mg | 9.71mg | 62% |
| Витамин B6 | 0.67mg | 0.291mg | 29% |
| Кальций | 205mg | 443mg | 24% |
| Селен | 17.8µg | 4.9µg | 23% |
| Белки | 0g | 10.39g | 21% |
| Фосфор | 31mg | 158mg | 18% |
| Магний | 242mg | 171mg | 17% |
| Фруктоза | 12.79g | 0.23g | 16% |
| Витамин B2 | 0.002mg | 0.18mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.804mg | 1.399mg | 12% |
| Цинк | 0.29mg | 1.19mg | 8% |
| Витамин E | 0mg | 1.04mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.998g | 6% |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.108mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.018g | 1.392g | 6% |
| Жиры | 0.1g | 3.26g | 5% |
| Витамин B9 | 0µg | 17µg | 4% |
| Калий | 1464mg | 1329mg | 4% |
| Углеводы | 74.73g | 63.95g | 4% |
| Витамин A | 0µg | 27µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0.739g | 2% |
| Калорийность | 290kcal | 251kcal | 2% |
| Витамин B3 | 0.93mg | 1.143mg | 1% |
| Натрий | 37mg | 20mg | 1% |
| Чистые углеводы | 74.73g | 38.65g | N/A |
| Сахар | 74.72g | 0.64g | N/A |
| Холин | 13.3mg | 11.3mg | 0% |
| Триптофан | 0.058mg | 0% | |
| Треонин | 0.244mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.366mg | 0% | |
| Лейцин | 1.014mg | 0% | |
| Лизин | 0.244mg | 0% | |
| Метионин | 0.096mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.446mg | 0% | |
| Валин | 0.547mg | 0% | |
| Гистидин | 0.159mg | 0% | |
| 0.152g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
54%
Итоговая оценка минералов
103%
297%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Черный перец содержит меньше вещества Сахар (Разница - 74.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Черный перец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 17mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Черный перец ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Черный перец более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Меласса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.374g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Меласса дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах