Сравнить продукты Меласса и Шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+266.1%
Содержит
больше
Магний
+65.8%
Содержит
больше
Калий
+161.9%
Содержит
больше
Селен
+493.3%
Содержит
больше
Железо
+69.9%
Содержит
больше
Фосфор
+564.5%
Содержит
меньше
Натрий
-35.1%
Содержит
больше
Цинк
+593.1%
Содержит
больше
Медь
+111.1%
Одинаковое количество вещества Марганец - 1.419
Содержит
больше
Кальций
+266.1%
Содержит
больше
Магний
+65.8%
Содержит
больше
Калий
+161.9%
Содержит
больше
Селен
+493.3%
Содержит
больше
Железо
+69.9%
Содержит
больше
Фосфор
+564.5%
Содержит
меньше
Натрий
-35.1%
Содержит
больше
Цинк
+593.1%
Содержит
больше
Медь
+111.1%
Одинаковое количество вещества Марганец - 1.419
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+64%
Содержит
больше
Витамин B3
+28.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+170.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+1495.2%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+2400%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+64%
Содержит
больше
Витамин B3
+28.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+170.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+1495.2%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+2400%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+22.2%
Содержит
больше
Вода
+2154.6%
Содержит
больше
Другое
+94.1%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+31180%
Содержит
больше
Углеводы
+22.2%
Содержит
больше
Вода
+2154.6%
Содержит
больше
Другое
+94.1%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+31180%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+29712.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2084%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+29712.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2084%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+57.3%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+57.3%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 74.73g | 54.17g |
|
|
| Белки | 0g | 4.88g |
|
| Жиры | 0.1g | 31.28g |
|
| Углеводы | 74.73g | 61.17g |
|
| Калорийность | 290kcal | 546kcal |
|
| Фруктоза | 12.79g | 0g |
|
| Сахар | 74.72g | 47.9g |
|
| Клетчатка | 0g | 7g |
|
| Кальций | 205mg | 56mg |
|
| Железо | 4.72mg | 8.02mg |
|
| Магний | 242mg | 146mg |
|
| Фосфор | 31mg | 206mg |
|
| Калий | 1464mg | 559mg |
|
| Натрий | 37mg | 24mg |
|
| Цинк | 0.29mg | 2.01mg |
|
| Медь | 0.487mg | 1.028mg |
|
| Марганец | 1.53mg | 1.419mg |
|
| Селен | 17.8µg | 3µg |
|
| Витамин A | 0IU | 50IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 2µg |
|
| Витамин E | 0mg | 0.54mg |
|
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.025mg |
|
| Витамин B2 | 0.002mg | 0.05mg |
|
| Витамин B3 | 0.93mg | 0.725mg |
|
| Витамин B5 | 0.804mg | 0.297mg |
|
| Витамин B6 | 0.67mg | 0.042mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.23µg |
|
| Витамин K | 0µg | 8.1µg |
|
| Холестерин | 0mg | 8mg |
|
| Транс-жиры | 0.112g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.018g | 18.519g |
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 9.54g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 1.092g |
|
| 0.001g |
|
||
| 0.947g |
|
||
| 0.085g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
10%
Итоговая оценка минералов
103%
116%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шоколад содержит меньше вещества Сахар (Разница - 26.82g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 13mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шоколад ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Меласса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Меласса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.501g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах