Сравнить продукты Меласса и Эгг-ног
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1173.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +57.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +787.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2260% |
| Содержит больше МедьМедь | +3646.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +30500% |
| Содержит больше СеленСелен | +323.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +58.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +251.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +785.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +92.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1240% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +9400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +292.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +828.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +392.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4090% |
| Содержит больше ВодаВода | +277.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3968.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +296% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +73400% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +16928.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +31875% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 290kcal | 88kcal |
|
| Белки | 0g | 4.55g |
|
| Жиры | 0.1g | 4.19g |
|
| Витамин C | 0mg | 1.5mg |
|
| 74.73g | 8.05g |
|
|
| Углеводы | 74.73g | 8.05g |
|
| Холестерин | 0mg | 59mg |
|
| Витамин D | 0IU | 49IU |
|
| Магний | 242mg | 19mg |
|
| Кальций | 205mg | 130mg |
|
| Калий | 1464mg | 165mg |
|
| Железо | 4.72mg | 0.2mg |
|
| Сахар | 74.72g | 8.05g |
|
| Медь | 0.487mg | 0.013mg |
|
| Цинк | 0.29mg | 0.46mg |
|
| Фосфор | 31mg | 109mg |
|
| Натрий | 37mg | 54mg |
|
| Витамин A | 0IU | 206IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 59µg |
|
| Витамин E | 0mg | 0.21mg |
|
| Витамин D | 0µg | 1.2µg |
|
| Марганец | 1.53mg | 0.005mg |
|
| Селен | 17.8µg | 4.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.034mg |
|
| Витамин B2 | 0.002mg | 0.19mg |
|
| Витамин B3 | 0.93mg | 0.105mg |
|
| Витамин B5 | 0.804mg | 0.417mg |
|
| Витамин B6 | 0.67mg | 0.05mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.45µg |
|
| Витамин K | 0µg | 0.3µg |
|
| Витамин B9 | 0µg | 1µg |
|
| Холин | 13.3mg | 52.2mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.018g | 2.591g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 1.302g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.198g |
|
| Триптофан | 0.085mg |
|
|
| Треонин | 0.201mg |
|
|
| Изолейцин | 0.237mg |
|
|
| Лейцин | 0.383mg |
|
|
| Лизин | 0.257mg |
|
|
| Метионин | 0.12mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.225mg |
|
|
| Валин | 0.289mg |
|
|
| Гистидин | 0.108mg |
|
|
| Фруктоза | 12.79g | 0.04g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
18%
Итоговая оценка минералов
103%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эгг-ног содержит меньше вещества Сахар (Разница - 66.67g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Эгг-ног ниже (Разница - 55)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Эгг-ног более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Меласса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Меласса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Меласса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.573g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Меласса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна