Сравнить продукты Меч-рыба и Молочный коктейль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +191.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +172.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +350% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +164.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +2878.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2333.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +10.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +72% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4720% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +1283.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +196.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6238.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +13.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1364.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +211.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +442% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +209.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +250% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 68.5µg | 2.3µg | 120% |
| Витамин D | 666IU | 48IU | 77% |
| Витамин D | 16.6µg | 1.2µg | 77% |
| Витамин B3 | 9.254mg | 0.146mg | 57% |
| Витамин B12 | 1.62µg | 0.52µg | 46% |
| Витамин B6 | 0.615mg | 0.042mg | 44% |
| Белки | 23.45g | 3.86g | 39% |
| Фосфор | 304mg | 115mg | 27% |
| Холестерин | 78mg | 12mg | 22% |
| Витамин E | 2.41mg | 0.05mg | 16% |
| Кальций | 6mg | 146mg | 14% |
| Холин | 77.5mg | 14.3mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.195mg | 10% |
| Калий | 499mg | 183mg | 9% |
| Жиры | 7.93g | 3.03g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.368g | 0.113g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.544g | 0.875g | 7% |
| Углеводы | 0g | 17.75g | 6% |
| Магний | 35mg | 12mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.089mg | 0.03mg | 5% |
| Цинк | 0.78mg | 0.39mg | 4% |
| Железо | 0.45mg | 0.1mg | 4% |
| Калорийность | 172kcal | 112kcal | 3% |
| Витамин A | 43µg | 25µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.368mg | 1% |
| Витамин B9 | 2µg | 7µg | 1% |
| Медь | 0.046mg | 0.051mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 17.75g | N/A |
| Сахар | 0g | 17.75g | N/A |
| Натрий | 97mg | 95mg | 0% |
| Марганец | 0.013mg | 0.014mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0.2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 1.911g | 1.886g | 0% |
| Триптофан | 0.265mg | 0.054mg | 0% |
| Треонин | 1.035mg | 0.174mg | 0% |
| Изолейцин | 1.088mg | 0.234mg | 0% |
| Лейцин | 1.919mg | 0.378mg | 0% |
| Лизин | 2.168mg | 0.306mg | 0% |
| Метионин | 0.699mg | 0.097mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.922mg | 0.186mg | 0% |
| Валин | 1.216mg | 0.258mg | 0% |
| Гистидин | 0.695mg | 0.105mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.127g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.772g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.168g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.45 г
Жиры:
7.93 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.26 г
Другое:
0.36 г
Белки:
3.86 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
17.75 г
Вода:
74.45 г
Другое:
0.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +507.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +161.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +152.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~74.45g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.544 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.368 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.886 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.875 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +305% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1110.6% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.886g
