Сравнить продукты Мидия и Бисквит
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +105.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +121.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +131.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +81.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +394.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +73.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -36.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1698.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +359.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +612.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6700% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +35.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +185.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +29900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +24.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +18.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24µg | 0.08µg | 997% |
| Марганец | 6.8mg | 0.378mg | 279% |
| Селен | 89.6µg | 19.5µg | 127% |
| Железо | 6.72mg | 2.9mg | 48% |
| Белки | 23.8g | 7g | 34% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.212g | 4.163g | 20% |
| Кальций | 33mg | 235mg | 20% |
| Цинк | 2.67mg | 0.54mg | 19% |
| Жиры | 4.48g | 16.3g | 18% |
| Холестерин | 56mg | 3mg | 18% |
| Фосфор | 285mg | 164mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 0.85g | 4.324g | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.014g | 6.93g | 15% |
| Витамин C | 13.6mg | 0.2mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.95mg | 0.285mg | 13% |
| Углеводы | 7.39g | 44.6g | 12% |
| Витамин A | 91µg | 10% | |
| Натрий | 369mg | 580mg | 9% |
| Калорийность | 172kcal | 353kcal | 9% |
| Витамин B2 | 0.42mg | 0.31mg | 8% |
| Медь | 0.149mg | 0.082mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Витамин B1 | 0.3mg | 0.356mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.035mg | 5% |
| Магний | 37mg | 18mg | 5% |
| Витамин B9 | 76µg | 61µg | 4% |
| Калий | 268mg | 121mg | 4% |
| Чистые углеводы | 7.39g | 43.1g | N/A |
| Сахар | 2.18g | N/A | |
| Витамин B3 | 3mg | 2.949mg | 0% |
| Триптофан | 0.267mg | 0.087mg | 0% |
| Треонин | 1.025mg | 0.211mg | 0% |
| Изолейцин | 1.036mg | 0.273mg | 0% |
| Лейцин | 1.676mg | 0.514mg | 0% |
| Лизин | 1.779mg | 0.226mg | 0% |
| Метионин | 0.537mg | 0.132mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.853mg | 0.347mg | 0% |
| Валин | 1.04mg | 0.313mg | 0% |
| Гистидин | 0.457mg | 0.161mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.276g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.506g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.044g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +240% |
| Содержит больше ВодаВода | +111.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +263.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +503.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.2г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +583.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +243.5% |
