Сравнить продукты Мидия и Дульсе де Лече
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +68.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3852.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +3625% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +238% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +339900% |
| Содержит больше СеленСелен | +3218.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +660.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +30.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +423.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +23% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1775% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1328.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +13.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +525% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +7641.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +590.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24µg | 0.31µg | 987% |
| Марганец | 6.8mg | 0.002mg | 296% |
| Селен | 89.6µg | 2.7µg | 158% |
| Железо | 6.72mg | 0.17mg | 82% |
| Белки | 23.8g | 6.84g | 34% |
| Витамин B1 | 0.3mg | 0.016mg | 24% |
| Кальций | 33mg | 251mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 0.85g | 4.534g | 17% |
| Витамин B3 | 3mg | 0.21mg | 17% |
| Цинк | 2.67mg | 0.79mg | 17% |
| Холин | 89.1mg | 16% | |
| Углеводы | 7.39g | 55.35g | 16% |
| Витамин B9 | 76µg | 11µg | 16% |
| Медь | 0.149mg | 0.004mg | 16% |
| Фосфор | 285mg | 193mg | 13% |
| Витамин C | 13.6mg | 2.6mg | 12% |
| Натрий | 369mg | 129mg | 10% |
| Холестерин | 56mg | 29mg | 9% |
| Калорийность | 172kcal | 315kcal | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.212g | 0.375g | 6% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.016mg | 6% |
| Магний | 37mg | 22mg | 4% |
| Жиры | 4.48g | 7.35g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.014g | 2.143g | 3% |
| Витамин A | 91µg | 74µg | 2% |
| Калий | 268mg | 350mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.95mg | 0.835mg | 2% |
| Витамин D | 6IU | 1% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Витамин E | 0.2mg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.42mg | 0.405mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.39g | 55.35g | N/A |
| Сахар | 49.74g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.364g | N/A | |
| Триптофан | 0.267mg | 0% | |
| Треонин | 1.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.036mg | 0% | |
| Лейцин | 1.676mg | 0% | |
| Лизин | 1.779mg | 0% | |
| Метионин | 0.537mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.853mg | 0% | |
| Валин | 1.04mg | 0% | |
| Гистидин | 0.457mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.32g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.276g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.506g | 0g | N/A |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.044g | 0.009g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.8 г
Жиры:
4.48 г
Углеводы:
7.39 г
Вода:
61.15 г
Другое:
3.18 г
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
| Содержит больше БелкиБелки | +248% |
| Содержит больше ВодаВода | +113% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +81.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +64.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +649% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.85 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.212 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.375 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +223.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +111.3% |
