Сравнить продукты Мидия и Коричневый сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +311.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +101.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +846.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +217% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +8800% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +7025% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10525% |
| Содержит больше СеленСелен | +7366.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +151.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2627.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +619.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +143.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +7500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24µg | 0µg | 1000% |
| Марганец | 6.8mg | 0.064mg | 293% |
| Селен | 89.6µg | 1.2µg | 161% |
| Железо | 6.72mg | 0.71mg | 75% |
| Белки | 23.8g | 0.12g | 47% |
| Фосфор | 285mg | 4mg | 40% |
| Витамин B2 | 0.42mg | 0mg | 32% |
| Углеводы | 7.39g | 98.09g | 30% |
| Витамин B1 | 0.3mg | 0mg | 25% |
| Цинк | 2.67mg | 0.03mg | 24% |
| Холестерин | 56mg | 0mg | 19% |
| Витамин B9 | 76µg | 1µg | 19% |
| Витамин B3 | 3mg | 0.11mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.95mg | 0.132mg | 16% |
| Витамин C | 13.6mg | 0mg | 15% |
| Натрий | 369mg | 28mg | 15% |
| Медь | 0.149mg | 0.047mg | 11% |
| Калорийность | 172kcal | 380kcal | 10% |
| Витамин A | 91µg | 0µg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.212g | 0g | 8% |
| Магний | 37mg | 9mg | 7% |
| Жиры | 4.48g | 0g | 7% |
| Кальций | 33mg | 83mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.041mg | 5% |
| Калий | 268mg | 133mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.85g | 0g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.014g | 0g | 3% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Чистые углеводы | 7.39g | 98.09g | N/A |
| Сахар | 97.02g | N/A | |
| Холин | 2.3mg | 0% | |
| Триптофан | 0.267mg | 0% | |
| Треонин | 1.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.036mg | 0% | |
| Лейцин | 1.676mg | 0% | |
| Лизин | 1.779mg | 0% | |
| Метионин | 0.537mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.853mg | 0% | |
| Валин | 1.04mg | 0% | |
| Гистидин | 0.457mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.276g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.506g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.044g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.8 г
Жиры:
4.48 г
Углеводы:
7.39 г
Вода:
61.15 г
Другое:
3.18 г
Белки:
0.12 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.09 г
Вода:
1.34 г
Другое:
0.45 г
| Содержит больше БелкиБелки | +19733.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +4463.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +606.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1227.3% |
