Сравнить продукты Мидия и Лимон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +362.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +26.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +94.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1020% |
| Содержит больше МедьМедь | +302.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4350% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1681.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +22566.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +22300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +9000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +650% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2000% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2900% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +400% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +590.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +289.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24µg | 0µg | 1000% |
| Марганец | 6.8mg | 0.03mg | 294% |
| Селен | 89.6µg | 0.4µg | 162% |
| Железо | 6.72mg | 0.6mg | 77% |
| Белки | 23.8g | 1.1g | 45% |
| Витамин C | 13.6mg | 53mg | 44% |
| Фосфор | 285mg | 16mg | 38% |
| Витамин B2 | 0.42mg | 0.02mg | 31% |
| Цинк | 2.67mg | 0.06mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.3mg | 0.04mg | 22% |
| Холестерин | 56mg | 0mg | 19% |
| Витамин B3 | 3mg | 0.1mg | 18% |
| Витамин B9 | 76µg | 11µg | 16% |
| Натрий | 369mg | 2mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.95mg | 0.19mg | 15% |
| Медь | 0.149mg | 0.037mg | 12% |
| Клетчатка | 0g | 2.8g | 11% |
| Витамин A | 91µg | 1µg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.212g | 0.089g | 7% |
| Калорийность | 172kcal | 29kcal | 7% |
| Магний | 37mg | 8mg | 7% |
| Жиры | 4.48g | 0.3g | 6% |
| Калий | 268mg | 138mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.85g | 0.039g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.014g | 0.011g | 3% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.08mg | 2% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Кальций | 33mg | 26mg | 1% |
| Углеводы | 7.39g | 9.32g | 1% |
| Холин | 5.1mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 7.39g | 6.52g | N/A |
| Сахар | 2.5g | N/A | |
| Триптофан | 0.267mg | 0% | |
| Треонин | 1.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.036mg | 0% | |
| Лейцин | 1.676mg | 0% | |
| Лизин | 1.779mg | 0% | |
| Метионин | 0.537mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.853mg | 0% | |
| Валин | 1.04mg | 0% | |
| Гистидин | 0.457mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.276g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.506g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.044g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2063.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1393.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +960% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +26.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +45.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9118.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1261.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.4% |
