Сравнить продукты Мидия и Телятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +54.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +94.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +578.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +44.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19328.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +554% |
| Содержит больше КалийКалий | +25.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +44.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +328.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1789.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +590.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +167.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +22.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +290% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24µg | 1.27µg | 947% |
| Марганец | 6.8mg | 0.035mg | 294% |
| Селен | 89.6µg | 13.7µg | 138% |
| Железо | 6.72mg | 0.99mg | 72% |
| Витамин B3 | 3mg | 8.03mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.39mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.3mg | 0.07mg | 19% |
| Холин | 95mg | 17% | |
| Витамин B9 | 76µg | 11µg | 16% |
| Холестерин | 56mg | 103mg | 16% |
| Витамин C | 13.6mg | 0mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.42mg | 0.27mg | 12% |
| Натрий | 369mg | 83mg | 12% |
| Цинк | 2.67mg | 3.87mg | 11% |
| Фосфор | 285mg | 217mg | 10% |
| Витамин A | 91µg | 0µg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.85g | 3.04g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.014g | 2.84g | 5% |
| Медь | 0.149mg | 0.103mg | 5% |
| Жиры | 4.48g | 7.56g | 5% |
| Витамин B5 | 0.95mg | 1.16mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.212g | 0.55g | 4% |
| Магний | 37mg | 24mg | 3% |
| Калий | 268mg | 337mg | 2% |
| Кальций | 33mg | 17mg | 2% |
| Углеводы | 7.39g | 0g | 2% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Белки | 23.8g | 24.38g | 1% |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Калорийность | 172kcal | 172kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 7.39g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.267mg | 0.247mg | 0% |
| Треонин | 1.025mg | 1.065mg | 0% |
| Изолейцин | 1.036mg | 1.201mg | 0% |
| Лейцин | 1.676mg | 1.94mg | 0% |
| Лизин | 1.779mg | 2.009mg | 0% |
| Метионин | 0.537mg | 0.569mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.853mg | 0.984mg | 0% |
| Валин | 1.04mg | 1.347mg | 0% |
| Гистидин | 0.457mg | 0.885mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.276g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.506g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.044g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +144.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +68.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~24.38g
Одинаковое количество вещества
Вода
~66.76g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +120.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +180.1% |
