Сравнить продукты Мидия и Фенхель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +117.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +820.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +125.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1235% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +470% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3460.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +12700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +48.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +54.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +13.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +89.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1212.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +368.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +309.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +112.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +181.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24µg | 0µg | 1000% |
| Марганец | 6.8mg | 0.191mg | 287% |
| Селен | 89.6µg | 0.7µg | 162% |
| Железо | 6.72mg | 0.73mg | 75% |
| Витамин K | 62.8µg | 52% | |
| Белки | 23.8g | 1.24g | 45% |
| Фосфор | 285mg | 50mg | 34% |
| Витамин B2 | 0.42mg | 0.032mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.3mg | 0.01mg | 24% |
| Цинк | 2.67mg | 0.2mg | 22% |
| Холестерин | 56mg | 0mg | 19% |
| Витамин B3 | 3mg | 0.64mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.95mg | 0.232mg | 14% |
| Натрий | 369mg | 52mg | 14% |
| Витамин B9 | 76µg | 27µg | 12% |
| Клетчатка | 0g | 3.1g | 12% |
| Медь | 0.149mg | 0.066mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.212g | 0.169g | 7% |
| Калорийность | 172kcal | 31kcal | 7% |
| Жиры | 4.48g | 0.2g | 7% |
| Магний | 37mg | 17mg | 5% |
| Витамин A | 91µg | 48µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.047mg | 4% |
| Витамин E | 0.58mg | 4% | |
| Калий | 268mg | 414mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.85g | 0.09g | 3% |
| Кальций | 33mg | 49mg | 2% |
| Витамин C | 13.6mg | 12mg | 2% |
| Холин | 13.2mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.014g | 0.068g | 2% |
| Углеводы | 7.39g | 7.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.39g | 4.2g | N/A |
| Сахар | 3.93g | N/A | |
| Триптофан | 0.267mg | 0% | |
| Треонин | 1.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.036mg | 0% | |
| Лейцин | 1.676mg | 0% | |
| Лизин | 1.779mg | 0% | |
| Метионин | 0.537mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.853mg | 0% | |
| Валин | 1.04mg | 0% | |
| Гистидин | 0.457mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.276g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.506g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.044g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1819.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2140% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +202.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +47.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~7.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1391.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +617.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.4% |
