Сравнить продукты Мидия и Халва
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +43.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +48.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +678.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +679.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +489.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +706.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +61.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +113% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +13500% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +377.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +446% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +59900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +41.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +248% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24µg | 0.04µg | 998% |
| Марганец | 6.8mg | 0.873mg | 258% |
| Селен | 89.6µg | 11.5µg | 142% |
| Медь | 0.149mg | 1.202mg | 117% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.212g | 8.481g | 48% |
| Фосфор | 285mg | 607mg | 46% |
| Магний | 37mg | 218mg | 43% |
| Железо | 6.72mg | 4.53mg | 27% |
| Жиры | 4.48g | 21.52g | 26% |
| Витамин B2 | 0.42mg | 0.088mg | 26% |
| Белки | 23.8g | 12.49g | 23% |
| Холестерин | 56mg | 0mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.348mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.014g | 8.194g | 18% |
| Углеводы | 7.39g | 60.49g | 18% |
| Клетчатка | 0g | 4.5g | 18% |
| Витамин B5 | 0.95mg | 0.174mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.85g | 4.127g | 15% |
| Калорийность | 172kcal | 469kcal | 15% |
| Цинк | 2.67mg | 4.32mg | 15% |
| Витамин C | 13.6mg | 0.1mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.3mg | 0.424mg | 10% |
| Витамин A | 91µg | 0µg | 10% |
| Натрий | 369mg | 195mg | 8% |
| Витамин B9 | 76µg | 65µg | 3% |
| Калий | 268mg | 187mg | 2% |
| Витамин B3 | 3mg | 2.856mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.39g | 55.99g | N/A |
| Кальций | 33mg | 33mg | 0% |
| Триптофан | 0.267mg | 0% | |
| Треонин | 1.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.036mg | 0% | |
| Лейцин | 1.676mg | 0% | |
| Лизин | 1.779mg | 0% | |
| Метионин | 0.537mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.853mg | 0% | |
| Валин | 1.04mg | 0% | |
| Гистидин | 0.457mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.276g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.506g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.044g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +90.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1566.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +73.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +380.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +718.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +708.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +599.8% |
