Сравнить продукты Мидия и Хойсин (соус)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +54.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +125.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +565.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +16.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +734.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +650% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2577.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +4877.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +7400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +93.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +156.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1297.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +61.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +230.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24µg | 0µg | 1000% |
| Марганец | 6.8mg | 0.254mg | 285% |
| Селен | 89.6µg | 1.8µg | 160% |
| Железо | 6.72mg | 1.01mg | 71% |
| Натрий | 369mg | 1615mg | 54% |
| Белки | 23.8g | 3.31g | 41% |
| Фосфор | 285mg | 38mg | 35% |
| Витамин B1 | 0.3mg | 0.004mg | 25% |
| Цинк | 2.67mg | 0.32mg | 21% |
| Холестерин | 56mg | 3mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.95mg | 0.068mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.42mg | 0.217mg | 16% |
| Витамин C | 13.6mg | 0.4mg | 15% |
| Витамин B9 | 76µg | 23µg | 13% |
| Углеводы | 7.39g | 44.08g | 12% |
| Клетчатка | 0g | 2.8g | 11% |
| Витамин B3 | 3mg | 1.17mg | 11% |
| Витамин A | 91µg | 0µg | 10% |
| Калий | 268mg | 119mg | 4% |
| Магний | 37mg | 24mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.212g | 1.698g | 3% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.062mg | 3% |
| Калорийность | 172kcal | 220kcal | 2% |
| Витамин E | 0.28mg | 2% | |
| Медь | 0.149mg | 0.128mg | 2% |
| Жиры | 4.48g | 3.39g | 2% |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.85g | 0.568g | 1% |
| Чистые углеводы | 7.39g | 41.28g | N/A |
| Кальций | 33mg | 32mg | 0% |
| Сахар | 27.26g | N/A | |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.014g | 0.963g | 0% |
| Триптофан | 0.267mg | 0% | |
| Треонин | 1.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.036mg | 0% | |
| Лейцин | 1.676mg | 0% | |
| Лизин | 1.779mg | 0% | |
| Метионин | 0.537mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.853mg | 0% | |
| Валин | 1.04mg | 0% | |
| Гистидин | 0.457mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.276g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.506g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.044g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.8 г
Жиры:
4.48 г
Углеводы:
7.39 г
Вода:
61.15 г
Другое:
3.18 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
| Содержит больше БелкиБелки | +619% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +32.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +496.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +56.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.85 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.212 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.698 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +40.1% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.963g
