Сравнить продукты Мидия и Шербет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +362.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +179.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4700% |
| Содержит больше МедьМедь | +432.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +456.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +612.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +61718.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +5873.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +63.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +491.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +658.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1011.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +333% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4661.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +324.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +334.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +18361.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24µg | 0.13µg | 995% |
| Марганец | 6.8mg | 0.011mg | 295% |
| Селен | 89.6µg | 1.5µg | 160% |
| Железо | 6.72mg | 0.14mg | 82% |
| Белки | 23.8g | 1.1g | 45% |
| Фосфор | 285mg | 40mg | 35% |
| Витамин B2 | 0.42mg | 0.097mg | 25% |
| Витамин B1 | 0.3mg | 0.027mg | 23% |
| Цинк | 2.67mg | 0.48mg | 20% |
| Холестерин | 56mg | 1mg | 18% |
| Витамин B3 | 3mg | 0.063mg | 18% |
| Витамин B9 | 76µg | 4µg | 18% |
| Витамин B5 | 0.95mg | 0.224mg | 15% |
| Натрий | 369mg | 46mg | 14% |
| Медь | 0.149mg | 0.028mg | 13% |
| Витамин C | 13.6mg | 2.3mg | 13% |
| Витамин A | 91µg | 12µg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.212g | 0.08g | 8% |
| Углеводы | 7.39g | 30.4g | 8% |
| Магний | 37mg | 8mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.023mg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.3g | 5% |
| Калий | 268mg | 96mg | 5% |
| Жиры | 4.48g | 2g | 4% |
| Кальций | 33mg | 54mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.85g | 1.16g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.014g | 0.53g | 1% |
| Калорийность | 172kcal | 144kcal | 1% |
| Холин | 7.7mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 7.39g | 29.1g | N/A |
| Сахар | 24.32g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Триптофан | 0.267mg | 0% | |
| Треонин | 1.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.036mg | 0% | |
| Лейцин | 1.676mg | 0% | |
| Лизин | 1.779mg | 0% | |
| Метионин | 0.537mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.853mg | 0% | |
| Валин | 1.04mg | 0% | |
| Гистидин | 0.457mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.276g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.506g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.044g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2063.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +124% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +695% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +311.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~66.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -26.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +91.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1415% |
