Сравнить продукты Миндаль и Американский сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +938.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +455.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +488.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +2141.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5214.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +288.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +392.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3103.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1266.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +386.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4660.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +16.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +153.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +450% |
| Содержит больше ХолинХолин | +43.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 25.63mg | 0.8mg | 166% |
| Медь | 1.031mg | 0.046mg | 109% |
| Марганец | 2.179mg | 0.041mg | 93% |
| Кальций | 269mg | 1045mg | 78% |
| Полиненасыщенные жиры | 12.329g | 1.286g | 74% |
| Натрий | 1mg | 1671mg | 73% |
| Витамин B2 | 1.138mg | 0.234mg | 70% |
| Насыщенные жиры | 3.802g | 18.057g | 65% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.5µg | 63% |
| Мононенасыщенные жиры | 31.551g | 8.236g | 58% |
| Магний | 270mg | 26mg | 58% |
| Клетчатка | 12.5g | 0g | 50% |
| Железо | 3.71mg | 0.63mg | 39% |
| Холестерин | 0mg | 100mg | 33% |
| Селен | 4.1µg | 20.2µg | 29% |
| Жиры | 49.93g | 31.79g | 28% |
| Витамин A | 0µg | 250µg | 28% |
| Фосфор | 481mg | 641mg | 23% |
| Витамин B3 | 3.618mg | 0.076mg | 22% |
| Калий | 733mg | 132mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.205mg | 0.015mg | 16% |
| Калорийность | 579kcal | 371kcal | 10% |
| Витамин B9 | 44µg | 8µg | 9% |
| Белки | 21.15g | 18.13g | 6% |
| Витамин B6 | 0.137mg | 0.054mg | 6% |
| Цинк | 3.12mg | 2.49mg | 6% |
| Углеводы | 21.55g | 3.7g | 6% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Холин | 52.1mg | 36.2mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 23IU | 3% |
| Витамин K | 0µg | 2.6µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.471mg | 0.403mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.05g | 3.7g | N/A |
| Сахар | 4.35g | 2.26g | N/A |
| Крахмал | 0.72g | 0% | |
| Транс-жиры | 0.015g | 1.144g | N/A |
| Триптофан | 0.211mg | 0.232mg | 0% |
| Треонин | 0.601mg | 0.772mg | 0% |
| Изолейцин | 0.751mg | 0.938mg | 0% |
| Лейцин | 1.473mg | 1.716mg | 0% |
| Лизин | 0.568mg | 1.516mg | 0% |
| Метионин | 0.157mg | 0.475mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.132mg | 0.939mg | 0% |
| Валин | 0.855mg | 1.187mg | 0% |
| Гистидин | 0.539mg | 0.546mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.012g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.006g | N/A |
| 0.003g | 0.137g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.021g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.033g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | 0.009g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.32g | 0.79g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.15 г
Жиры:
49.93 г
Углеводы:
21.55 г
Вода:
4.41 г
Другое:
2.96 г
Белки:
18.13 г
Жиры:
31.79 г
Углеводы:
3.7 г
Вода:
39.61 г
Другое:
6.77 г
| Содержит больше БелкиБелки | +16.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +57.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +482.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +798.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +128.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.802 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
31.551 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.329 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.057 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.286 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +283.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +858.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.72 г
Сахароза:
3.95 г
Глюкоза:
0.17 г
Фруктоза:
0.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.04 г
Галактоза:
0.07 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
2.15 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.11 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +57.1% |
