Сравнить продукты Миндаль и Бефстроганов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +13400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1245% |
| Содержит больше КалийКалий | +423.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +321.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +931% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +183.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +862% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +85.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +6151.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +412.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1164.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3518% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +128.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +189.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +52.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 25.63mg | 0.41mg | 168% |
| Медь | 1.031mg | 0.1mg | 103% |
| Марганец | 2.179mg | 95% | |
| Витамин K | 0µg | 102.8µg | 86% |
| Полиненасыщенные жиры | 12.329g | 0.246g | 81% |
| Витамин B2 | 1.138mg | 0.09mg | 81% |
| Мононенасыщенные жиры | 31.551g | 1.556g | 75% |
| Жиры | 49.93g | 4.6g | 70% |
| Магний | 270mg | 2mg | 64% |
| Фосфор | 481mg | 50mg | 62% |
| Клетчатка | 12.5g | 0.6g | 48% |
| Железо | 3.71mg | 0.88mg | 35% |
| Белки | 21.15g | 5.1g | 32% |
| Кальций | 269mg | 20mg | 25% |
| Калорийность | 579kcal | 98kcal | 24% |
| Витамин B3 | 3.618mg | 0.1mg | 22% |
| Натрий | 1mg | 435mg | 19% |
| Цинк | 3.12mg | 1.1mg | 18% |
| Калий | 733mg | 140mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.205mg | 0.04mg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.26µg | 11% |
| Витамин B5 | 0.471mg | 9% | |
| Витамин A | 0µg | 84µg | 9% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 3.802g | 2.324g | 7% |
| Витамин B6 | 0.137mg | 0.06mg | 6% |
| Селен | 4.1µg | 7.6µg | 6% |
| Витамин B9 | 44µg | 67µg | 6% |
| Холин | 52.1mg | 18mg | 6% |
| Углеводы | 21.55g | 9g | 4% |
| Чистые углеводы | 9.05g | 8.4g | N/A |
| Сахар | 4.35g | 1.68g | N/A |
| Крахмал | 0.72g | 0% | |
| Транс-жиры | 0.015g | N/A | |
| Триптофан | 0.211mg | 0% | |
| Треонин | 0.601mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.751mg | 0% | |
| Лейцин | 1.473mg | 0% | |
| Лизин | 0.568mg | 0% | |
| Метионин | 0.157mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.132mg | 0% | |
| Валин | 0.855mg | 0% | |
| Гистидин | 0.539mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.32g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.15 г
Жиры:
49.93 г
Углеводы:
21.55 г
Вода:
4.41 г
Другое:
2.96 г
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +314.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +985.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +139.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +111.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1711.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.802 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
31.551 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.329 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1927.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4911.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.9% |
