Сравнить продукты Миндаль и Братвурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3742.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +159% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +271% |
| Содержит больше МедьМедь | +1188.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +270% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5214.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +243.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +434.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1000% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +85.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +46.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +46% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +73.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +89.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +977.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1184.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.81г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -37.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +294.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +680.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин E | 25.63mg | 171% | |
| Витамин B12 | 0µg | 2.67µg | 111% |
| Медь | 1.031mg | 0.08mg | 106% |
| Марганец | 2.179mg | 0.041mg | 93% |
| Полиненасыщенные жиры | 12.329g | 1.58g | 72% |
| Витамин B2 | 1.138mg | 0.213mg | 71% |
| Магний | 270mg | 15mg | 61% |
| Мононенасыщенные жиры | 31.551g | 8g | 59% |
| Фосфор | 481mg | 130mg | 50% |
| Клетчатка | 12.5g | 0g | 50% |
| Натрий | 1mg | 848mg | 37% |
| Жиры | 49.93g | 26.34g | 36% |
| Железо | 3.71mg | 1mg | 34% |
| Холестерин | 0mg | 78mg | 26% |
| Кальций | 269mg | 7mg | 26% |
| Селен | 4.1µg | 14.1µg | 18% |
| Белки | 21.15g | 12.2g | 18% |
| Витамин B1 | 0.205mg | 0.38mg | 15% |
| Калорийность | 579kcal | 297kcal | 14% |
| Калий | 733mg | 283mg | 13% |
| Витамин B9 | 44µg | 4µg | 10% |
| Насыщенные жиры | 3.802g | 6.08g | 10% |
| Холин | 52.1mg | 9% | |
| Углеводы | 21.55g | 2g | 7% |
| Цинк | 3.12mg | 2.47mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.137mg | 0.2mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.471mg | 0.69mg | 4% |
| Витамин B3 | 3.618mg | 3.11mg | 3% |
| Чистые углеводы | 9.05g | 2g | N/A |
| Сахар | 4.35g | 0g | N/A |
| Крахмал | 0.72g | 0% | |
| Транс-жиры | 0.015g | N/A | |
| Триптофан | 0.211mg | 0.107mg | 0% |
| Треонин | 0.601mg | 0.465mg | 0% |
| Изолейцин | 0.751mg | 0.485mg | 0% |
| Лейцин | 1.473mg | 0.81mg | 0% |
| Лизин | 0.568mg | 0.903mg | 0% |
| Метионин | 0.157mg | 0.364mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.132mg | 0.405mg | 0% |
| Валин | 0.855mg | 0.464mg | 0% |
| Гистидин | 0.539mg | 0.395mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.32g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
78%
48%
Итоговая оценка минералов
142%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Миндаль содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 78mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Миндаль содержит меньше вещества Натрий (Разница - 847mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Миндаль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.278g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Миндаль ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Миндаль дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Миндаль более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Братвурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.35g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах