Сравнить продукты Миндаль и Майонез
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +26900% |
Содержит больше КальцийКальций | +3262.5% |
Содержит больше КалийКалий | +3565% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1666.7% |
Содержит больше МедьМедь | +5326.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1980% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +2190.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +31028.6% |
Содержит больше СеленСелен | +78.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +681.4% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1950% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5889.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +173.8% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1612.5% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +780% |
Содержит больше ХолинХолин | +52.3% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Полиненасыщенные жиры | 12.329g | 44.69g | 216% |
Витамин E | 25.63mg | 3.28mg | 149% |
Витамин K | 0µg | 163µg | 136% |
Медь | 1.031mg | 0.019mg | 112% |
Марганец | 2.179mg | 0.007mg | 94% |
Витамин B2 | 1.138mg | 0.019mg | 86% |
Фосфор | 481mg | 21mg | 66% |
Магний | 270mg | 1mg | 64% |
Клетчатка | 12.5g | 0g | 50% |
Железо | 3.71mg | 0.21mg | 44% |
Белки | 21.15g | 0.96g | 40% |
Жиры | 49.93g | 74.85g | 38% |
Мононенасыщенные жиры | 31.551g | 16.843g | 37% |
Насыщенные жиры | 3.802g | 11.703g | 36% |
Натрий | 1mg | 635mg | 28% |
Цинк | 3.12mg | 0.15mg | 27% |
Кальций | 269mg | 8mg | 26% |
Витамин B3 | 3.618mg | 0mg | 23% |
Калий | 733mg | 20mg | 21% |
Витамин B1 | 0.205mg | 0.01mg | 16% |
Холестерин | 0mg | 42mg | 14% |
Витамин B9 | 44µg | 5µg | 10% |
Витамин B6 | 0.137mg | 0.008mg | 10% |
Углеводы | 21.55g | 0.57g | 7% |
Витамин B5 | 0.471mg | 0.172mg | 6% |
Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
Калорийность | 579kcal | 680kcal | 5% |
Селен | 4.1µg | 2.3µg | 3% |
Холин | 52.1mg | 34.2mg | 3% |
Витамин A | 0µg | 16µg | 2% |
Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
Чистые углеводы | 9.05g | 0.57g | N/A |
Сахар | 4.35g | 0.57g | N/A |
Крахмал | 0.72g | 0% | |
Транс-жиры | 0.015g | 0.187g | N/A |
Триптофан | 0.211mg | 0.017mg | 0% |
Треонин | 0.601mg | 0.055mg | 0% |
Изолейцин | 0.751mg | 0.065mg | 0% |
Лейцин | 1.473mg | 0.095mg | 0% |
Лизин | 0.568mg | 0.072mg | 0% |
Метионин | 0.157mg | 0.035mg | 0% |
Фенилаланин | 1.132mg | 0.057mg | 0% |
Валин | 0.855mg | 0.074mg | 0% |
Гистидин | 0.539mg | 0.026mg | 0% |
Фруктоза | 0.11g | 0.05g | 0% |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
0.003g | 5.331g | N/A | |
0.002g | N/A | ||
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.125g | N/A |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | 0.03g | N/A |
Омега 6 - линолевая кислота | 12.32g | 38.942g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +2103.1% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +3680.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +50.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +49.9% |
Содержит больше ВодаВода | +390.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.5% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +87.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +262.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Содержит больше СахарозаСахароза | +722.9% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +325% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +120% |
Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g