Сравнить продукты Миндаль и Моринга масличная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +796.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +59% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +930.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1127.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +593.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +862% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +741.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +485.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +286.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1437.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +483.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +68.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 25.63mg | 171% | |
| Витамин C | 0mg | 141mg | 157% |
| Медь | 1.031mg | 0.084mg | 105% |
| Марганец | 2.179mg | 0.259mg | 83% |
| Витамин B2 | 1.138mg | 0.074mg | 82% |
| Полиненасыщенные жиры | 12.329g | 0.003g | 82% |
| Мононенасыщенные жиры | 31.551g | 0.102g | 79% |
| Жиры | 49.93g | 0.2g | 77% |
| Фосфор | 481mg | 50mg | 62% |
| Магний | 270mg | 45mg | 54% |
| Железо | 3.71mg | 0.36mg | 42% |
| Белки | 21.15g | 2.1g | 38% |
| Клетчатка | 12.5g | 3.2g | 37% |
| Калорийность | 579kcal | 37kcal | 27% |
| Кальций | 269mg | 30mg | 24% |
| Цинк | 3.12mg | 0.45mg | 24% |
| Витамин B3 | 3.618mg | 0.62mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 3.802g | 0.033g | 17% |
| Витамин B1 | 0.205mg | 0.053mg | 13% |
| Холин | 52.1mg | 9% | |
| Калий | 733mg | 461mg | 8% |
| Селен | 4.1µg | 0.7µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.471mg | 0.794mg | 6% |
| Углеводы | 21.55g | 8.53g | 4% |
| Натрий | 1mg | 42mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.137mg | 0.12mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.05g | 5.33g | N/A |
| Сахар | 4.35g | N/A | |
| Крахмал | 0.72g | 0% | |
| Витамин A | 0µg | 4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.015g | 0g | N/A |
| Витамин B9 | 44µg | 44µg | 0% |
| Триптофан | 0.211mg | 0% | |
| Треонин | 0.601mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.751mg | 0% | |
| Лейцин | 1.473mg | 0% | |
| Лизин | 0.568mg | 0% | |
| Метионин | 0.157mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.132mg | 0% | |
| Валин | 0.855mg | 0% | |
| Гистидин | 0.539mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.32g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.15 г
Жиры:
49.93 г
Углеводы:
21.55 г
Вода:
4.41 г
Другое:
2.96 г
Белки:
2.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
8.53 г
Вода:
88.2 г
Другое:
0.97 г
| Содержит больше БелкиБелки | +907.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +24865% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +152.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +205.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1900% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.802 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
31.551 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.329 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +30832.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +410866.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
