Сравнить продукты Миндаль и Мята
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +237.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +213.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +181.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +558.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +85.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +327.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +112.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +39.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +159.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 25.63mg | 171% | |
| Полиненасыщенные жиры | 12.329g | 0.508g | 79% |
| Мононенасыщенные жиры | 31.551g | 0.033g | 79% |
| Медь | 1.031mg | 0.329mg | 78% |
| Жиры | 49.93g | 0.94g | 75% |
| Витамин B2 | 1.138mg | 0.266mg | 67% |
| Фосфор | 481mg | 73mg | 58% |
| Магний | 270mg | 80mg | 45% |
| Марганец | 2.179mg | 1.176mg | 44% |
| Витамин C | 0mg | 31.8mg | 35% |
| Белки | 21.15g | 3.75g | 35% |
| Калорийность | 579kcal | 70kcal | 25% |
| Витамин A | 0µg | 212µg | 24% |
| Клетчатка | 12.5g | 8g | 18% |
| Цинк | 3.12mg | 1.11mg | 18% |
| Витамин B9 | 44µg | 114µg | 18% |
| Железо | 3.71mg | 5.08mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 3.802g | 0.246g | 16% |
| Витамин B3 | 3.618mg | 1.706mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.205mg | 0.082mg | 10% |
| Холин | 52.1mg | 9% | |
| Селен | 4.1µg | 7% | |
| Калий | 733mg | 569mg | 5% |
| Кальций | 269mg | 243mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.471mg | 0.338mg | 3% |
| Углеводы | 21.55g | 14.89g | 2% |
| Витамин B6 | 0.137mg | 0.129mg | 1% |
| Натрий | 1mg | 31mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.05g | 6.89g | N/A |
| Сахар | 4.35g | N/A | |
| Крахмал | 0.72g | 0% | |
| Транс-жиры | 0.015g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.211mg | 0.058mg | 0% |
| Треонин | 0.601mg | 0.154mg | 0% |
| Изолейцин | 0.751mg | 0.154mg | 0% |
| Лейцин | 1.473mg | 0.281mg | 0% |
| Лизин | 0.568mg | 0.161mg | 0% |
| Метионин | 0.157mg | 0.053mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.132mg | 0.191mg | 0% |
| Валин | 0.855mg | 0.187mg | 0% |
| Гистидин | 0.539mg | 0.075mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.32g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +464% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5211.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +44.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +67.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1683.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +95509.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2327% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.5% |
