Сравнить продукты Миндаль и Остро-кислый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1315.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +1232.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +479.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +3865.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1318.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1403.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2463.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +925% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +6471.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +688.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3571% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +613.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +107.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +114.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +450% |
| Содержит больше ХолинХолин | +30.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 25.63mg | 0.39mg | 168% |
| Медь | 1.031mg | 0.026mg | 112% |
| Марганец | 2.179mg | 0.085mg | 91% |
| Витамин B2 | 1.138mg | 0.031mg | 85% |
| Полиненасыщенные жиры | 12.329g | 0.311g | 80% |
| Мононенасыщенные жиры | 31.551g | 0.288g | 78% |
| Жиры | 49.93g | 1.21g | 75% |
| Фосфор | 481mg | 32mg | 64% |
| Магний | 270mg | 9mg | 62% |
| Клетчатка | 12.5g | 0.5g | 48% |
| Железо | 3.71mg | 0.64mg | 38% |
| Белки | 21.15g | 2.58g | 37% |
| Калорийность | 579kcal | 39kcal | 27% |
| Цинк | 3.12mg | 0.22mg | 26% |
| Кальций | 269mg | 19mg | 25% |
| Калий | 733mg | 55mg | 20% |
| Витамин B3 | 3.618mg | 0.507mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 3.802g | 0.229g | 16% |
| Натрий | 1mg | 376mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.205mg | 0.026mg | 15% |
| Витамин B9 | 44µg | 8µg | 9% |
| Селен | 4.1µg | 0.4µg | 7% |
| Лизин | 0.568mg | 153mg | 7% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Углеводы | 21.55g | 4.35g | 6% |
| Витамин B6 | 0.137mg | 0.064mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.471mg | 0.227mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.1µg | 4% |
| Холин | 52.1mg | 39.9mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
| Витамин A | 0µg | 9µg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.1µg | 1% |
| Крахмал | 0.72g | 2.43g | 1% |
| Чистые углеводы | 9.05g | 3.85g | N/A |
| Сахар | 4.35g | 0.42g | N/A |
| Транс-жиры | 0.015g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.211mg | 0.019mg | 0% |
| Треонин | 0.601mg | 0.111mg | 0% |
| Изолейцин | 0.751mg | 0.08mg | 0% |
| Лейцин | 1.473mg | 0.151mg | 0% |
| Метионин | 0.157mg | 0.039mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.132mg | 0.085mg | 0% |
| Валин | 0.855mg | 0.092mg | 0% |
| Гистидин | 0.539mg | 0.058mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0g | 0% |
| 0.003g | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.32g | 0.273g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.15 г
Жиры:
49.93 г
Углеводы:
21.55 г
Вода:
4.41 г
Другое:
2.96 г
Белки:
2.58 г
Жиры:
1.21 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше БелкиБелки | +719.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4026.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +395.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +144.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1955.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.802 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
31.551 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.329 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.229 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.288 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.311 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10855.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3864.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.72 г
Сахароза:
3.95 г
Глюкоза:
0.17 г
Фруктоза:
0.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.04 г
Галактоза:
0.07 г
Крахмал:
2.43 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0.03 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +887.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +466.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +237.5% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
