Сравнить продукты Миндаль и Пережаренные бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +671.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +827.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +129.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +157.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +699.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +437.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +422.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +654% |
| Содержит больше СеленСелен | +41.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +28377.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +169.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1340.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +885.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +149.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +145.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 25.63mg | 0.09mg | 170% |
| Медь | 1.031mg | 0.129mg | 100% |
| Марганец | 2.179mg | 0.289mg | 82% |
| Витамин B2 | 1.138mg | 0.079mg | 81% |
| Полиненасыщенные жиры | 12.329g | 0.543g | 79% |
| Мононенасыщенные жиры | 31.551g | 0.601g | 77% |
| Жиры | 49.93g | 2.01g | 74% |
| Магний | 270mg | 35mg | 56% |
| Фосфор | 481mg | 92mg | 56% |
| Клетчатка | 12.5g | 3.7g | 35% |
| Белки | 21.15g | 4.98g | 32% |
| Железо | 3.71mg | 1.44mg | 28% |
| Кальций | 269mg | 29mg | 24% |
| Калорийность | 579kcal | 90kcal | 24% |
| Цинк | 3.12mg | 0.58mg | 23% |
| Гистидин | 0.539mg | 153mg | 22% |
| Витамин B3 | 3.618mg | 0.367mg | 20% |
| Натрий | 1mg | 370mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 3.802g | 0.631g | 14% |
| Калий | 733mg | 319mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.205mg | 0.076mg | 11% |
| Витамин B9 | 44µg | 11µg | 8% |
| Витамин C | 0mg | 6mg | 7% |
| Холин | 52.1mg | 21.2mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.471mg | 0.189mg | 6% |
| Селен | 4.1µg | 5.8µg | 3% |
| Крахмал | 0.72g | 7.43g | 3% |
| Углеводы | 21.55g | 13.55g | 3% |
| Витамин B6 | 0.137mg | 0.103mg | 3% |
| Витамин K | 0µg | 2.1µg | 2% |
| Чистые углеводы | 9.05g | 9.85g | N/A |
| Сахар | 4.35g | 0.54g | N/A |
| Транс-жиры | 0.015g | 0.016g | N/A |
| Триптофан | 0.211mg | 0.065mg | 0% |
| Треонин | 0.601mg | 0.231mg | 0% |
| Изолейцин | 0.751mg | 0.242mg | 0% |
| Лейцин | 1.473mg | 0.438mg | 0% |
| Лизин | 0.568mg | 0.377mg | 0% |
| Метионин | 0.157mg | 0.083mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.132mg | 0.297mg | 0% |
| Валин | 0.855mg | 0.287mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0g | 0% |
| 0.003g | 0.169g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | 0.008g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.32g | 0.36g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.15 г
Жиры:
49.93 г
Углеводы:
21.55 г
Вода:
4.41 г
Другое:
2.96 г
Белки:
4.98 г
Жиры:
2.01 г
Углеводы:
13.55 г
Вода:
77.75 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +324.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2384.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +59% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +73.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1663% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.802 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
31.551 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.329 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.631 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.601 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.543 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5149.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2170.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.72 г
Сахароза:
3.95 г
Глюкоза:
0.17 г
Фруктоза:
0.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.04 г
Галактоза:
0.07 г
Крахмал:
7.43 г
Сахароза:
0.54 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +631.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +931.9% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
