Сравнить продукты Миндаль и Рисовый пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1976.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +156.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +463.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +902.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +5627.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +721.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +452.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3722.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +115.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +173.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +707.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +716.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +63.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +291.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1000% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 25.63mg | 171% | |
| Медь | 1.031mg | 0.018mg | 113% |
| Марганец | 2.179mg | 0.057mg | 92% |
| Полиненасыщенные жиры | 12.329g | 0.06g | 82% |
| Мононенасыщенные жиры | 31.551g | 0.441g | 78% |
| Витамин B2 | 1.138mg | 0.141mg | 77% |
| Жиры | 49.93g | 1.63g | 74% |
| Магний | 270mg | 13mg | 61% |
| Фосфор | 481mg | 87mg | 56% |
| Клетчатка | 12.5g | 0.1g | 50% |
| Железо | 3.71mg | 0.37mg | 42% |
| Белки | 21.15g | 3.29g | 36% |
| Цинк | 3.12mg | 0.38mg | 25% |
| Калорийность | 579kcal | 111kcal | 23% |
| Витамин B3 | 3.618mg | 0.443mg | 20% |
| Калий | 733mg | 130mg | 18% |
| Кальций | 269mg | 105mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 3.802g | 0.967g | 13% |
| Витамин B1 | 0.205mg | 0.075mg | 11% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.24µg | 10% |
| Витамин B9 | 44µg | 4µg | 10% |
| Холин | 52.1mg | 9% | |
| Витамин B6 | 0.137mg | 0.035mg | 8% |
| Витамин A | 0µg | 46µg | 5% |
| Натрий | 1mg | 109mg | 5% |
| Витамин D | 0µg | 0.8µg | 4% |
| Селен | 4.1µg | 1.9µg | 4% |
| Витамин D | 0IU | 34IU | 4% |
| Витамин B5 | 0.471mg | 0.288mg | 4% |
| Холестерин | 0mg | 6mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Углеводы | 21.55g | 20.81g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.05g | 20.71g | N/A |
| Сахар | 4.35g | N/A | |
| Крахмал | 0.72g | 0% | |
| Транс-жиры | 0.015g | N/A | |
| Триптофан | 0.211mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.601mg | 0.126mg | 0% |
| Изолейцин | 0.751mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 1.473mg | 0.273mg | 0% |
| Лизин | 0.568mg | 0.221mg | 0% |
| Метионин | 0.157mg | 0.07mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.132mg | 0.135mg | 0% |
| Валин | 0.855mg | 0.187mg | 0% |
| Гистидин | 0.539mg | 0.075mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.32g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.15 г
Жиры:
49.93 г
Углеводы:
21.55 г
Вода:
4.41 г
Другое:
2.96 г
Белки:
3.29 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
20.81 г
Вода:
73.43 г
Другое:
0.84 г
| Содержит больше БелкиБелки | +542.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2963.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +252.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1565.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~20.81g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.802 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
31.551 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.329 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.441 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7054.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20448.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.6% |
