Сравнить продукты Миндаль и Соба
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6625% |
| Содержит больше КалийКалий | +1994.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +672.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +12787.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1824% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +482.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +118.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4276.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +609.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +100.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +242.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +528.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 25.63mg | 171% | |
| Медь | 1.031mg | 0.008mg | 114% |
| Витамин B2 | 1.138mg | 0.026mg | 86% |
| Полиненасыщенные жиры | 12.329g | 0.031g | 82% |
| Мононенасыщенные жиры | 31.551g | 0.026g | 79% |
| Марганец | 2.179mg | 0.374mg | 78% |
| Жиры | 49.93g | 0.1g | 77% |
| Фосфор | 481mg | 25mg | 65% |
| Магний | 270mg | 9mg | 62% |
| Клетчатка | 12.5g | 50% | |
| Железо | 3.71mg | 0.48mg | 40% |
| Белки | 21.15g | 5.06g | 32% |
| Кальций | 269mg | 4mg | 27% |
| Цинк | 3.12mg | 0.12mg | 27% |
| Калорийность | 579kcal | 99kcal | 24% |
| Калий | 733mg | 35mg | 21% |
| Витамин B3 | 3.618mg | 0.51mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 3.802g | 0.019g | 17% |
| Витамин B1 | 0.205mg | 0.094mg | 9% |
| Витамин B9 | 44µg | 7µg | 9% |
| Холин | 52.1mg | 9% | |
| Селен | 4.1µg | 7% | |
| Витамин B6 | 0.137mg | 0.04mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.471mg | 0.235mg | 5% |
| Натрий | 1mg | 60mg | 3% |
| Углеводы | 21.55g | 21.44g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.05g | 21.44g | N/A |
| Сахар | 4.35g | N/A | |
| Крахмал | 0.72g | 0% | |
| Транс-жиры | 0.015g | N/A | |
| Триптофан | 0.211mg | 0.072mg | 0% |
| Треонин | 0.601mg | 0.177mg | 0% |
| Изолейцин | 0.751mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 1.473mg | 0.33mg | 0% |
| Лизин | 0.568mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.157mg | 0.072mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.132mg | 0.217mg | 0% |
| Валин | 0.855mg | 0.249mg | 0% |
| Гистидин | 0.539mg | 0.119mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.32g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +318% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +49830% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +659% |
| Содержит больше ВодаВода | +1555.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~21.44g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +121250% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +39671% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
