Сравнить продукты Миндаль и Томатный соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1821.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +146.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +286.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +796.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1318.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1681.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1828.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +583.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1679.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +754.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1650.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +265.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +52.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +39.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +388.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +426.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 25.63mg | 1.44mg | 161% |
| Медь | 1.031mg | 0.115mg | 102% |
| Марганец | 2.179mg | 0.113mg | 90% |
| Витамин B2 | 1.138mg | 0.065mg | 83% |
| Полиненасыщенные жиры | 12.329g | 0.121g | 81% |
| Мононенасыщенные жиры | 31.551g | 0.044g | 79% |
| Жиры | 49.93g | 0.3g | 76% |
| Фосфор | 481mg | 27mg | 65% |
| Магний | 270mg | 15mg | 61% |
| Клетчатка | 12.5g | 1.5g | 44% |
| Белки | 21.15g | 1.2g | 40% |
| Железо | 3.71mg | 0.96mg | 34% |
| Калорийность | 579kcal | 24kcal | 28% |
| Кальций | 269mg | 14mg | 26% |
| Цинк | 3.12mg | 0.22mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 3.802g | 0.041g | 17% |
| Витамин B3 | 3.618mg | 0.991mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.205mg | 0.024mg | 15% |
| Калий | 733mg | 297mg | 13% |
| Витамин B9 | 44µg | 9µg | 9% |
| Холин | 52.1mg | 9.9mg | 8% |
| Витамин C | 0mg | 7mg | 8% |
| Селен | 4.1µg | 0.6µg | 6% |
| Углеводы | 21.55g | 5.31g | 5% |
| Витамин B5 | 0.471mg | 0.309mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.137mg | 0.098mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 22µg | 2% |
| Фруктоза | 0.11g | 1.67g | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.8µg | 2% |
| Чистые углеводы | 9.05g | 3.81g | N/A |
| Сахар | 4.35g | 3.56g | N/A |
| Крахмал | 0.72g | 0% | |
| Натрий | 1mg | 11mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.015g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.211mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.601mg | 0.037mg | 0% |
| Изолейцин | 0.751mg | 0.025mg | 0% |
| Лейцин | 1.473mg | 0.034mg | 0% |
| Лизин | 0.568mg | 0.037mg | 0% |
| Метионин | 0.157mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.132mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 0.855mg | 0.025mg | 0% |
| Гистидин | 0.539mg | 0.02mg | 0% |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.32g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.15 г
Жиры:
49.93 г
Углеводы:
21.55 г
Вода:
4.41 г
Другое:
2.96 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.31 г
Вода:
91.28 г
Другое:
1.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1662.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16543.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +305.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +55% |
| Содержит больше ВодаВода | +1969.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.802 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
31.551 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.329 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +71606.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10089.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.72 г
Сахароза:
3.95 г
Глюкоза:
0.17 г
Фруктоза:
0.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.04 г
Галактоза:
0.07 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
1.82 г
Фруктоза:
1.67 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +5542.9% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +970.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1418.2% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
