Сравнить продукты Миндаль и Фокачча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +668.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +543% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1033% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +134.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +275.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +498.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +287.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1704.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +278.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1696.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +129.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +213.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 25.63mg | 1.42mg | 161% |
| Медь | 1.031mg | 0.091mg | 104% |
| Марганец | 2.179mg | 0.364mg | 79% |
| Полиненасыщенные жиры | 12.329g | 0.994g | 76% |
| Жиры | 49.93g | 7.89g | 65% |
| Мононенасыщенные жиры | 31.551g | 5.67g | 65% |
| Витамин B2 | 1.138mg | 0.301mg | 64% |
| Магний | 270mg | 20mg | 60% |
| Фосфор | 481mg | 128mg | 50% |
| Клетчатка | 12.5g | 1.8g | 43% |
| Белки | 21.15g | 8.77g | 25% |
| Натрий | 1mg | 561mg | 24% |
| Витамин B9 | 44µg | 138µg | 24% |
| Кальций | 269mg | 35mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.205mg | 0.47mg | 22% |
| Селен | 4.1µg | 15.9µg | 21% |
| Калий | 733mg | 114mg | 18% |
| Калорийность | 579kcal | 249kcal | 17% |
| Цинк | 3.12mg | 1.33mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 3.802g | 0.877g | 13% |
| Холин | 52.1mg | 2.9mg | 9% |
| Железо | 3.71mg | 3.16mg | 7% |
| Витамин K | 0µg | 5.7µg | 5% |
| Углеводы | 21.55g | 35.82g | 5% |
| Витамин B5 | 0.471mg | 0.645mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.137mg | 0.113mg | 2% |
| Чистые углеводы | 9.05g | 34.02g | N/A |
| Сахар | 4.35g | 1.75g | N/A |
| Крахмал | 0.72g | 0% | |
| Витамин B3 | 3.618mg | 3.67mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.015g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.211mg | 0% | |
| Треонин | 0.601mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.751mg | 0% | |
| Лейцин | 1.473mg | 0% | |
| Лизин | 0.568mg | 0% | |
| Метионин | 0.157mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.132mg | 0% | |
| Валин | 0.855mg | 0% | |
| Гистидин | 0.539mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.32g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +141.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +532.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +83.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +66.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +941% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +456.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1140.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.9% |
