Миндальное масло или какао (напиток) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1113% |
| Содержит больше КальцийКальций | +204.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +279.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +731% |
| Содержит больше МедьМедь | +806.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +422.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +383.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +16292.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +12.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +80600% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +415.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2272.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +157.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +960% |
| Содержит больше ХолинХолин | +234% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 24.21mg | 0.03mg | 161% |
| Медь | 0.934mg | 0.103mg | 92% |
| Марганец | 2.131mg | 0.013mg | 92% |
| Полиненасыщенные жиры | 13.613g | 0.084g | 90% |
| Жиры | 55.5g | 2.34g | 82% |
| Мононенасыщенные жиры | 32.445g | 0.677g | 79% |
| Магний | 279mg | 23mg | 61% |
| Витамин B2 | 0.939mg | 0.182mg | 58% |
| Фосфор | 508mg | 105mg | 58% |
| Железо | 3.49mg | 0.42mg | 38% |
| Клетчатка | 10.3g | 1g | 37% |
| Белки | 20.96g | 3.52g | 35% |
| Калорийность | 614kcal | 77kcal | 27% |
| Цинк | 3.29mg | 0.63mg | 24% |
| Кальций | 347mg | 114mg | 23% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.49µg | 20% |
| Витамин B3 | 3.155mg | 0.133mg | 19% |
| Калий | 748mg | 197mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 4.152g | 1.431g | 12% |
| Витамин B9 | 53µg | 5µg | 12% |
| Холин | 52.1mg | 15.6mg | 7% |
| Витамин A | 0µg | 51µg | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 45IU | 6% |
| Витамин B6 | 0.103mg | 0.04mg | 5% |
| Холестерин | 0mg | 8mg | 3% |
| Углеводы | 18.82g | 10.74g | 3% |
| Натрий | 7mg | 44mg | 2% |
| Кофеин | 2mg | 1% | |
| Селен | 2.4µg | 2.7µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 8.52g | 9.74g | N/A |
| Сахар | 4.43g | 9.66g | N/A |
| Крахмал | 0.08g | 0% | |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.039mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.318mg | 0.328mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.078g | N/A | |
| Триптофан | 0.159mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0.555mg | 0.095mg | 0% |
| Изолейцин | 0.813mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 1.483mg | 0.305mg | 0% |
| Лизин | 0.612mg | 0.215mg | 0% |
| Метионин | 0.122mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0.15mg | 0% |
| Валин | 0.937mg | 0.201mg | 0% |
| Гистидин | 0.55mg | 0.067mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.96 г
Жиры:
55.5 г
Углеводы:
18.82 г
Вода:
1.64 г
Другое:
3.08 г
Белки:
3.52 г
Жиры:
2.34 г
Углеводы:
10.74 г
Вода:
82.45 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше БелкиБелки | +495.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2271.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +75.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +224.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +4927.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.445 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.613 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.431 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.677 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.084 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4692.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16106% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.08 г
Сахароза:
4.34 г
Глюкоза:
0.02 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
5 г
Глюкоза:
0.01 г
Фруктоза:
0.01 г
Лактоза:
4.63 г
Мальтоза:
0.01 г
Галактоза:
0.01 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +100% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +600% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +15.2% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
