Сравнить продукты Миндальное масло и Китайская кухня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1760% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1477.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +266.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +214.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1806.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +119.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +568.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1349.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +179.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2852.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +24.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1607.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +139% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +17.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +51% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +39.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +56.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 24.21mg | 0.82mg | 156% |
| Медь | 0.934mg | 0.049mg | 98% |
| Марганец | 2.131mg | 0.147mg | 86% |
| Мононенасыщенные жиры | 32.445g | 1.217g | 78% |
| Жиры | 55.5g | 5.3g | 77% |
| Полиненасыщенные жиры | 13.613g | 2.13g | 77% |
| Витамин B2 | 0.939mg | 0.055mg | 68% |
| Магний | 279mg | 15mg | 63% |
| Фосфор | 508mg | 76mg | 62% |
| Витамин K | 0µg | 51.3µg | 43% |
| Клетчатка | 10.3g | 1.5g | 35% |
| Кальций | 347mg | 22mg | 33% |
| Железо | 3.49mg | 1.11mg | 30% |
| Белки | 20.96g | 7.08g | 28% |
| Калорийность | 614kcal | 105kcal | 25% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.48µg | 20% |
| Натрий | 7mg | 409mg | 17% |
| Цинк | 3.29mg | 1.5mg | 16% |
| Калий | 748mg | 204mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 4.152g | 0.978g | 14% |
| Витамин C | 0mg | 11.6mg | 13% |
| Витамин B3 | 3.155mg | 1.32mg | 11% |
| Селен | 2.4µg | 6.7µg | 8% |
| Витамин A | 0µg | 63µg | 7% |
| Холестерин | 0mg | 14mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.103mg | 0.161mg | 4% |
| Углеводы | 18.82g | 7.29g | 4% |
| Холин | 52.1mg | 34.5mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.318mg | 0.443mg | 3% |
| Витамин B9 | 53µg | 45µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.033mg | 1% |
| Фруктоза | 0g | 0.55g | 1% |
| Крахмал | 0.08g | 1.82g | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.52g | 5.79g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Сахар | 4.43g | 2.41g | N/A |
| Транс-жиры | 0.058g | N/A | |
| Триптофан | 0.159mg | 0.083mg | 0% |
| Треонин | 0.555mg | 0.313mg | 0% |
| Изолейцин | 0.813mg | 0.314mg | 0% |
| Лейцин | 1.483mg | 0.525mg | 0% |
| Лизин | 0.612mg | 0.552mg | 0% |
| Метионин | 0.122mg | 0.158mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0.317mg | 0% |
| Валин | 0.937mg | 0.327mg | 0% |
| Гистидин | 0.55mg | 0.207mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| 0.264g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.002g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.803g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.96 г
Жиры:
55.5 г
Углеводы:
18.82 г
Вода:
1.64 г
Другое:
3.08 г
Белки:
7.08 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
7.29 г
Вода:
78.82 г
Другое:
1.51 г
| Содержит больше БелкиБелки | +196% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +947.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +158.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +104% |
| Содержит больше ВодаВода | +4706.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.445 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.613 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.978 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.217 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.13 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2566% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +539.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.08 г
Сахароза:
4.34 г
Глюкоза:
0.02 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
1.82 г
Сахароза:
1.17 г
Глюкоза:
0.69 г
Фруктоза:
0.55 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +270.9% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +2175% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +3350% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
