Сравнить продукты Миндальное масло и Козий сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +862.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +373.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +115.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +65.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +398.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2191.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +58.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +9211.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +38.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +174.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +67.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +71.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2550% |
| Содержит больше ХолинХолин | +238.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +75.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 24.21mg | 0.26mg | 160% |
| Марганец | 2.131mg | 0.093mg | 89% |
| Полиненасыщенные жиры | 13.613g | 0.709g | 86% |
| Насыщенные жиры | 4.152g | 20.639g | 75% |
| Мононенасыщенные жиры | 32.445g | 6.808g | 64% |
| Магний | 279mg | 29mg | 60% |
| Витамин A | 0µg | 407µg | 45% |
| Клетчатка | 10.3g | 0g | 41% |
| Медь | 0.934mg | 0.564mg | 41% |
| Жиры | 55.5g | 29.84g | 39% |
| Холестерин | 0mg | 79mg | 26% |
| Цинк | 3.29mg | 0.66mg | 24% |
| Железо | 3.49mg | 1.62mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.939mg | 0.676mg | 20% |
| Фосфор | 508mg | 375mg | 19% |
| Натрий | 7mg | 415mg | 18% |
| Калий | 748mg | 158mg | 17% |
| Витамин B3 | 3.155mg | 1.148mg | 13% |
| Витамин B9 | 53µg | 2µg | 13% |
| Калорийность | 614kcal | 364kcal | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Холин | 52.1mg | 15.4mg | 7% |
| Углеводы | 18.82g | 0.12g | 6% |
| Кальций | 347mg | 298mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.103mg | 0.06mg | 3% |
| Селен | 2.4µg | 3.8µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.318mg | 0.19mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.072mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 22IU | 3% |
| Витамин K | 0µg | 2.5µg | 2% |
| Белки | 20.96g | 21.58g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.52g | 0.12g | N/A |
| Сахар | 4.43g | 0.12g | N/A |
| Крахмал | 0.08g | 0% | |
| Триптофан | 0.159mg | 0.227mg | 0% |
| Треонин | 0.555mg | 0.805mg | 0% |
| Изолейцин | 0.813mg | 0.893mg | 0% |
| Лейцин | 1.483mg | 1.861mg | 0% |
| Лизин | 0.612mg | 1.549mg | 0% |
| Метионин | 0.122mg | 0.575mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0.859mg | 0% |
| Валин | 0.937mg | 1.485mg | 0% |
| Гистидин | 0.55mg | 0.589mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.96 г
Жиры:
55.5 г
Углеводы:
18.82 г
Вода:
1.64 г
Другое:
3.08 г
Белки:
21.58 г
Жиры:
29.84 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
45.52 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +86% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15583.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +2675.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~21.58g
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.94г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.445 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.613 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.639 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.808 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.709 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +376.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1820% |
