Сравнить продукты Миндальное масло и Тушеная фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +548.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +468.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +108.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +75.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +487.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +350.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +366.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +735.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +137.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1816.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +673.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +105.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +231.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 24.21mg | 161% | |
| Медь | 0.934mg | 0.159mg | 86% |
| Полиненасыщенные жиры | 13.613g | 0.74g | 86% |
| Марганец | 2.131mg | 0.255mg | 82% |
| Жиры | 55.5g | 5.15g | 77% |
| Мононенасыщенные жиры | 32.445g | 2.133g | 76% |
| Витамин B2 | 0.939mg | 0.049mg | 68% |
| Фосфор | 508mg | 109mg | 57% |
| Магний | 279mg | 43mg | 56% |
| Белки | 20.96g | 5.54g | 31% |
| Кальций | 347mg | 61mg | 29% |
| Цинк | 3.29mg | 0.73mg | 23% |
| Калорийность | 614kcal | 155kcal | 23% |
| Клетчатка | 10.3g | 5.5g | 19% |
| Железо | 3.49mg | 1.99mg | 19% |
| Натрий | 7mg | 422mg | 18% |
| Витамин B3 | 3.155mg | 0.408mg | 17% |
| Калий | 748mg | 358mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 4.152g | 1.948g | 10% |
| Холин | 52.1mg | 9% | |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.136mg | 8% |
| Селен | 2.4µg | 5.7µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.318mg | 0.155mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.103mg | 0.09mg | 1% |
| Витамин B9 | 53µg | 48µg | 1% |
| Углеводы | 18.82g | 21.63g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.52g | 16.13g | N/A |
| Сахар | 4.43g | N/A | |
| Крахмал | 0.08g | 0% | |
| Триптофан | 0.159mg | 0.067mg | 0% |
| Треонин | 0.555mg | 0.228mg | 0% |
| Изолейцин | 0.813mg | 0.242mg | 0% |
| Лейцин | 1.483mg | 0.428mg | 0% |
| Лизин | 0.612mg | 0.379mg | 0% |
| Метионин | 0.122mg | 0.086mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0.287mg | 0% |
| Валин | 0.937mg | 0.282mg | 0% |
| Гистидин | 0.55mg | 0.153mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.96 г
Жиры:
55.5 г
Углеводы:
18.82 г
Вода:
1.64 г
Другое:
3.08 г
Белки:
5.54 г
Жиры:
5.15 г
Углеводы:
21.63 г
Вода:
65.17 г
Другое:
2.51 г
| Содержит больше БелкиБелки | +278.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +977.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +3873.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.445 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.613 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.948 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.133 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.74 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1421.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1739.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.1% |
